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코코아 파우더, 바나나, 초콜릿칩을 넣어 달콤한 초콜릿 디저트를 즐길 수 있습니다. m.youtube.com 초콜릿 오나오 녹차 오나오: 녹차 가루, 팥, 떡을 넣어 한국적인 맛을 살린 오나오를 만들 수 있습니다. m.youtube.com 녹차 오나오 열대과일 오나오...

특별한 오트밀 죽 레시피 단백질 오트밀: 우유 대신 두유나 프로틴 파우더를 넣어 단백질 함량을 높여보세요. 녹차 오트밀: 녹차 가루를 넣어 건강하고 상큼한 맛을 즐길 수 있습니다. 고구마 오트밀: 고구마를 으깨 넣어 달콤하고 부드러운 맛을 느낄 수...

구기자 먹는 방법 1. 구기자 차 구기자를 가장 간편하게 섭취하는 것이 구기자 차 라고 할 수 있다. 구기자 20g을 물1리터에 넣고 약한불로 30분정도 끓여 주고, 취향과 기호에 따라 생강, 대추, 계피 등을 넣어서 마셔도 좋다. 2. 구기자 술 구기자를 잘...

잎이나 녹차 가루를 넣어 끓는 물에 넣고 쪄주세요. 녹차는 비린내를 잡고 풍미를 더해줍니다. 찜 시간: 중불에서 15분 정도 쪄...찐 보리굴비 위에 레몬즙을 살짝 뿌려 먹으면 더욱 풍부한 맛을 즐길 수 있습니다. 5. 영광굴비 맛있게 먹는 법 녹차: 찐...

말차는 찻잎을 갈아 가루 형태로 만든 후 물에 타먹는 일본식 차로, 우리나라에서는 ‘가루차’라고 부르기도 한다. 최근 건강과...국내에서도 인기를 끌고 있다. 하지만 정작 말차와 녹차의 차이를 정확히 아는 사람은 많지 않다. 이번 기회에 두 가지...

가루차)는 크게 두가지가 있습니다. 다완에 풀어마시는 용도의 고급 말차와, 음식물 등에 섞어 마시는 가격이 상대적으로 싼 가루녹차가 있습니다. 고급 말차가 거품도 잘 나고 맛도 부드럽고 순합니다. 뜨거운 물에서 차선으로 힘차게 저어야 거품이 잘...

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가루녹차를 맛있게 먹는 방법 1) 요구르트나 우유에 타먹는다. 저지방 우유나 플레인 요구르트 200ml에 2g의 가루녹차를 타먹으면 가벼운 식사나 영양간식이 된다. 요구르트에 녹차를 섞어 먹는 방법은 숙변을 제거할 뿐 아니라 다이어트에 효과적이다...

흰색 가루는 글루타민산의 일종인 만니톨이니 닦아내지 않는다. 가자미 조림을 할 때는 적은 국물로 재빨리 끓여야 살점이...구이로 먹으면 비타민A의 일종인 레티놀이 늘어난다. ◇보관법: 대파·부추 냉동, 무는 말려서 대파는 감기 등 바이러스에 저항...