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녹차 가루 말차 효능 카테킨 카페인은? 2025.03.16해당카페글 미리보기
녹차 가루와 말차의 효능, 카테킨 및 카페인 함량 비교 녹차와 말차는 모두 카멜리아 시넨시스라는 식물에서 얻어지지만, 재배 및 가공 방식에 차이가 있어 성분과 효능에 약간의 차이가 있습니다. 1. 녹차 가루와 말차의 효능 녹차 가루 녹차 잎을 건조...
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녹차의 효능과 활용법 2025.09.16해당카페글 미리보기
하는 효능이 있습니다. ■ 녹차 활용법 녹차에는 비타민C, 토코페롤 등이 들어 있어 피부 노화를 억제하고 기미,주근깨가 생기지 않게 해주는 효과를 가지고 있다는 것은 널리 알려져 있지요. 녹차는 즐거운 티 타임을 끝내고 난 후 남은 차 찌꺼기를 활용...
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녹차 카페인 녹차 효능 녹차 가루 2025.01.25해당카페글 미리보기
하지만 녹차에 대한 궁금증이 많으실 텐데요. 오늘은 녹차에 함유된 카페인, 녹차가 우리 몸에 미치는 다양한 , 그리고 녹차를 더욱 편리하게 즐길 수 있는 녹차 가루에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 녹차 속 카페인, 얼마나? 녹차에는 커피처럼...
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말차의 효능 말차가루 녹차 차이 2025.01.25해당카페글 미리보기
집중력을 높이는 데 적입니다. 에너지 증진: 카페인과 L-테아닌의 조합으로 활력을 높여줍니다. 말차가루와 녹차의 차이점 비교 항목 말차 녹차 제조 과정 잎 전체를 증기로 쪄서 건조 후 돌로 갈아 가루로 만듦 잎을 따서 우려내어 마심 영양 성분 잎...
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말차 효능 카페인 말차 녹차 차이 2025.07.18해당카페글 미리보기
말차 가루 2g 사용 시 에스프레소 1샷과 비슷한 약 68mg의 카페인이 들어있다고 알려져 있습니다. 말차 라테에 사용되는 말차의 양은 3~5g 정도이므로, 4g 이상을 사용한다면 아메리카노 2샷과 비슷한 양의 카페인을 섭취하게 됩니다. 하지만 말차의...
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말차와 녹차의 차이점 및 말차의 건강상 이점 알아보기 2025.08.22
짐 - 녹차: 일반적인 방식으로 재배되어 자연 상태의 영양소를 유지 2) 가공 방법 - 말차: 찻잎을 돌로 곱게 갈아 가루 형태로 만듦 - 녹차: 찻잎을 건조하여 우려 마시는 형태로 가공 2. 말차의 주요 효능 1) 영양학적 가치 - 항산화 물질: 카테킨...
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혈관을 청소해주는 고마운 9가지 음식 2023.11.15
특유의 효능이 있다. 1. 혈액의 응고를 막아주는 "당근"🍃🌸 당근에 함유되어 있는 비타민C,카로틴,비타민E가 혈관이나 조직을 산화시키는 활성 산소의 활동을 막아 깨끗하고 탄력있게 혈관을 유지한다. 아침에 사과 반 개와 당근 한개를 함께 갈아 쥬스로...