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울금효능 강황가루의효능 울금 강황 밥짓는 법 2024.07.16해당카페글 미리보기
알려져 있습니다. 오늘은 강황밥을 짓는 방법과 함께 울금의 효능에 대해 알아보고, 직접 찍어 올린 사진과 함께 실제 리뷰를...밥 즐기는 방법을 알려드리겠습니다! 1. 재료 쌀 2 컵 물 360ml 강황가루 1 티스푼 (취향에 따라 조절 가능) 소금 약간 2...
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강황의 효능 가루로 밥을 지어 먹어봐요 주의사항까지 2024.07.17해당카페글 미리보기
수 있습니다. 재료: 쌀 2컵 물 3컵 강황 가루 1~2 티스푼 (선택사항) 검은 후추, 소금, 기름 만드는 방법: 쌀을 깨끗이 씻어 물에 30분 정도 불린다. 불린 쌀을 체에 밭쳐 물기를 제거한다. 밥솥에 쌀, 물, 강황 가루를 넣고 밥을 지어준다. 밥이 다...
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쑥버무리 맛있게 만드는법 봄철음식 쑥범벅 황금레시피 쑥 쌀가루 맛있는 비율 2024.07.05해당카페글 미리보기
쑥은 혈액순환 개선, 면역력 강화, 소화 촉진 등 다양한 건강 효능을 가지고 있어 건강에도 좋고 맛도 좋은 봄철 최고의 간식...쑥버무리를 처음 만드는 분들에게는 어떤 비율로 쑥과 쌀가루를 섞어야 할지, 어떻게 쪄야 쑥버무리가 쫄깃하고 부드러운...
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카무트쌀 효능 카무트 먹는방법 칼로리 카무트 가루 2024.07.12해당카페글 미리보기
일반 쌀보다 영양소가 풍부하고 다양한 건강상의 이점을 제공한다는 점에서 주목받고 있습니다. 하지만 과연 카무트 쌀은 어떤 효능을 가지고 있으며 어떻게 먹으면 좋을까요? 또한, 칼로리나 부작용은 어떨까요? 오늘은 카무트 쌀의 효능, 맛, 먹는 방법...
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늘보리 효능 늘보리가루 칼로리 2024.07.11해당카페글 미리보기
다양한 효능이 있습니다. 혈당 조절: 늘보리가루에는 베타글루칸이라는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있습니다. 베타글루칸은 혈당 상승을 완만하게 하고 인슐린 민감도를 높여 혈당 조절에 도움을 줍니다. 특히, 당뇨병 환자에게 효과적입니다...
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시골동네 무당할머니 시리즈 2023.07.21
실제로 효능 있는지는 안해봐서 잘 모름 1. 소금주머니 원래는 삼베주머니를 만들어서 넣어야하지만 요즘엔 흔하지 않으므로...귀퉁이에 놔두면 됨 2. 찹쌀경단 일전에 나온 거지만 찹쌀가루랑 밀가루 조금을 섞고 차가운 소금물만으로 반죽하면 됨...