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무계획의 마라톤 full 코스 도전(황은숙) 2024.04.12해당카페글 미리보기
삼삼공이다, 서브포 뭐 이런 생소한 용어들로 대화를 한다. 혼자서 단어검색도 해보고, 가끔은 질문도 하고, 가민시계도 사고, 평촌마라톤클럽에 적응하면서 나의 계획 없는 도전이 시작되었다. 아는게 없어서 계획도 없었던거 같다. 정모 훈련은 초보...
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2025년 서울국제마라톤(동아마라톤) 대회 서브3 - Sub 3 후기 2025.03.17해당카페글 미리보기
식단 조절과 금식 그리고 휴식 여전히 할수 없는 금연. 마라톤 정말 비싼 운동입니다. 1주일 식대값이 장난 아닙니다. 영택형님...의미가 있어야 할텐데... 이제 할수 있는건 다했다.... 가민시계도 Vo2Max 60을 찍고 예상기록도 Sub3를 할수 있다고 위로...
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2025 서울 마라톤을 마치고. 2025.03.19해당카페글 미리보기
올해 마라톤의 제 만트라입니다. 아픔은 피할 수 없지만, 고통은 선택하기에 달려 있다. 멋진 말입니다. 마라톤 레이스에서 힘듦...보고 있거나 아래를 보았습니다. 이번에는 특히 가민이 시계가 중요했습니다. 순간 랩 페이스와 체력 게이지를 보면서 힘...
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목마교 41기 그리고 서울마라톤을 마친 후기 2025.03.21해당카페글 미리보기
하고 시계를 본다. 2:49:55... 피니쉬 아치가 보이는데 시간은 2:50분으로 바뀌었다. 너무도 아쉬웠지만 있는힘껏 달렸다. 레이스는 끝이 났고 많은분들이 환호를 지르고 있었다. 그중에 나는 고개가 떨어지고 있었다. 아쉬워하며 사진촬영을 하고 먼저...
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나주 마라톤 하프 2024.10.17해당카페글 미리보기
뭐 다시 이야기 하지만 피도 토하고 이런저런 많은 시련이 올해는 심심하게 많다 가을 제마도 1차 풀코스 신청 실패로 2차 가민 시계 돈을 써가면서 간신히 성공? 1차때 이미 마음을 접고 10km 신청 성공??? 여름에 서울 동아 마라톤 풀코스 신청 실폐...