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가민 955/255 신제품 2022.06.11해당카페글 미리보기
가민 955/255 신제품이 담주 금요일에 출시 됩니다. 초도 물량이 많지 않아서 할인은 안되고 1~2개월 지나면 할인 구매가 가능할걸로 예상 됩니다. 할인율은 미정…. 공동구매, 할인구매 하실분 있으시면 댓글이나 연락 주세요… 자세한 설명은 가민코리아...
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1월 8일 일요일 수영훈련(마지막) 2023.01.05해당카페글 미리보기
않아도 2시간 수영하면 4킬로는 그냥 되는 것 같습니다. 빨리 수영하면 한시간에 27바퀴도 나오네요. 철인입문 13년만에 가민955 시계를 사니 거리가 나와서 너무 편하네요. 저는 목요일 자유수영 12~2시 타임에 종종 나가는데, 장거리수영의 고수분들이...
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2022 춘천마라톤 풀 코스 완주후기 2022.10.25해당카페글 미리보기
계획된 페이스에 맞춰달려보기로 했다. 착용 신발(나이키 에어줌 알파플라이 넥스트%플라이니트) 비싼놈 시계/센서 (가민955 /심박계트리플) 150후반대 유지 하면서 달리기로-------- 좌/우 밸런스/보폭/케이던스/착지시간 중간중간 확인. 모두 계산에...
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[제1051차] 9월 17일 성주 가야산~독용산 종주산행(B조 산행코스 변경) 2023.08.31해당카페글 미리보기
독용산955-성주호전망대-성주호아라월드(성주군금수면사더래길116)(22.2km/ 8시간 30분) B조 : 가야산백운동주차장(성주군수륜면백운리1805)-만물상-서성재-칠불봉1433-상왕봉1430-토신골-해인사-가야산소리길-황산무료주차장(14.1km/ 6시간 30분) ※ 조기...
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김문석 개인훈련일지 (2024년) 2024.02.26해당카페글 미리보기
많이 풀렸다. 동아마라톤은 가볍게 입고 뛰어도 되겠다. 천천히 LSD 3월 11일 김포스포츠센터 수영 가민을 교체하면서 약간의 트러블 발생. 955 시리즈로 변경. 1,000m ( 1:57 / 100m ) 턴할때 숨쉬지 않고 하기 연습중 목표 : 2,000m / 40분 3월 12일(화...