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쌀에 가바쌀 30% 정도를 넣어서 밥을 지으면 구수한 맛이 난다. - 보리(大麥대맥): 동의보감에 겉보리는 광맥이라 하고 성질은 약간 차고 맛이 달며 독이 없으며 비·위(脾·胃)를 보하며 열을 내린다고 하였고, 보리쌀은 대맥(大麥)이라 하는데 성질이...

물에 쌀을 몇 시간 불려서 밥을 지으면 가바가 많이 녹아 나온다고 합니다. 똑같은 쌀밥이나 잡곡밥도 가바의 소화흡수가 더 잘되도록 지어지면 성인병을 막아주고 그렇지 않으면 체질에 따라서 고지혈증으로 간다는 이야기입니다. 앞으로 인류의 수명연장...

및 부작용에 대해 알아보겠습니다. 카무트효능 카무트란, 이집트가 원산지로 추정되고 있는 고대 원시 식물입니다. 이집트 쌀, 호라산 밀, 오리엔탈 밀 등의 이름으로 불리고 있는데요. 이란과 아프가니스탄 등 중앙아시아 지역에서 많이 재배되었다고...

방법보다 부작용이나 요요 현상이 덜한 것으로 밝혀진 것. 쌀 중심의 식단이 건강식으로 주목받으면서 미국의 쌀 소비는 지난 20년간 2배나 증가했다. ◐ 일본에서 선풍적인 인기 스즈키식 다이어트 일본의 대표적인 다이어트 학자 스즈키 소노코는...