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놀라운 효능에 대해 알려드리겠습니다. 1. 첫 번째, 면역력 강화에 좋습니다. 김치는 고추의 캡사이신, 마늘의 알리신, 생강의 전저롤과 쇼가올을 비롯한 폴리페놀, 플라보노이드 등 항산화 성분이 풍부해 감기, 독감 등을 예방하는데 유용하며, 발효과정...

맛 Sheets로 내보내기 현미 vs 발아현미 비교 발아현미의 효능 소화 촉진: 발아 과정에서 소화 효소가 생성되어 소화를 돕고, 소화 불량 개선에 도움을 줍니다. 영양 증진: 비타민 B군, 가바 등의 영양소가 풍부하여 피로 회복, 스트레스 해소, 혈압 조절...

다양한 과 뽕잎 가루, 뽕잎차의 , 그리고 뽕잎을 섭취하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 뽕잎의 다양한 뽕잎에는 루틴, DNJ, 가바 등 다양한 기능성 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이러한 성분들은 우리 몸에 다양한 이로운 를 가져다줍니다. 혈당...

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