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비염에 좋은 약초와 복용법 2019.11.09해당카페글 미리보기
이용법 잔대는 맛이 순하고 담백하다. 데쳐서 나물로 무치기도 하고 국거리로도 맛있으며 볶아도 좋다. 또 삶아서 말렸다가 묵나물로 이용한다. 잔대 뿌리는 도라지나 더덕처럼 먹을 수 있는데 봄과 가을에 뿌리르 캐서 껍질을 벗겨버리고 소금에 비벼씻어...
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뽕잎(상엽)효능과 복용법 2012.09.16해당카페글 미리보기
꾸준히 복용하면 감기에 대한 면역력이 강해지고 기침과 가래를 내리며 부은 몸을 회복하는 데에도 효과가 있습니다. 뽕나무의 열매인 오디를 한방에서는 상심자라고 합니다. "동의보감"에서는 늙지 않는 약으로 기록되어 있으며 혈압을 내리며 강한 체력...
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꾸지뽕나무 효능과 복용법 2021.12.26해당카페글 미리보기
꾸지뽕나무 효능과 복용법 ◈ 항암효과- 부작용 없이 암치료에 좋은 효과가 있는데, 이는 플라노이드가 풍부하게 함유되어 있어...예방 (꾸지뽕 6800, 일반뽕 380, 녹차 100) 당뇨예방 ◈가바- 혈압강화 성분(꾸지뽕 1150, 일반뽕 250,녹차 25) 단위: 100g...
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쌀눈의 효능, 복용법 2017.09.06해당카페글 미리보기
및 복용법 쌀눈의 효능은 쌀의 식감을 살리기위해 쌀의 도정과정에서 대부분 떨어져 나가는데,현미 1kg을 도정하면 쌀눈은 고작1g정도 나올정도로 작은 부분이나 현미의 영양분 중 66%를 차지하고 있는 건강한 탄수화물입니다. 최근 쌀눈의 효능이 큰 관심...
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■공황장애/만성화 되는 이유? 2025.02.20해당카페글 미리보기
네프린, 가바(GABA)등의 불균형으로 불안이 상승. <심리적이유> ▪︎회피행동 공황발작이 발생하는 장소나 상황을 피하면서 단기적으로 안심이 되는 경우가 많습니다. 장기적으로 불안은 더 심해지고 만성화되는 경향이 뚜렸합니다. ▪︎예기불안 공황발작이 또...