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불면증 겪는 의사가 가장 효과 본 영양제. 잠들기 힘들다면 '이것'부터 끊으세요. 수면제 먹지 않고 잠 자는 법. 2025.02.08해당카페글 미리보기
치료를 위한 수면 환경은? 09:49 수면에 도움 되는 영양제는? 14:12 불면증 환자가 피해야할 것? 16:46 불면증 환자에게 해주고...수면제를 줄이고 꿀잠 자는... #불면증 #불면증개선 #수면제 #수면 #수면유도 #멜라토닌 #가바 #닥터딩요 #건강강의 #이동환tv
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아쉬와간다라는 수면영양제 먹어도 될까요? 2024.04.25해당카페글 미리보기
불면증으로 힘들어서 테아닌, 트립토판을 사서 먹고 있고 가바와 아슈와간다를 구매하려고 합니다. 아슈와간다가 인도의 인삼이라는데 녹내장에 먹어도 괜찮을까요?
