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일상으로의 복귀 2023.10.10
1.숙취도 사라지고 긴팔 셔츠로 갈아입고 산뜻이 출근함에 감사 2.친구가 좋은 책 빌려주며 읽어 보라하니 너무 감사. 3.가벼운 신발에 발걸음도 가벼움에 감사
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허리 안좋으신분들 롱집게 추천해요 2023.12.04
쓰레기, 빨래 편하게 주워요 네이버 치니까 여러개 나오던데 전 주황색 손잡이? 약해보이긴 한데 그냥저냥 가성비로 쓰고 있어요 신발주걱 파는 코너에서 봤음 가벼운거 줍기 딱 좋음! 양말 이걸로 벗어도 됨 근데 키 많이 크시면 그닥 효과는 없을듯
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등 근육 강화의 중요성과 다양한 운동 방법에 대한 종합적인 분석 2023.08.31
스트레칭이나 가벼운 유산소 운동을 통해 혈류를 활성화하고 관절의 유동성을 높이세요. 이로써 근육을 준비시키고 부상의 위험을 줄일 수 있습니다. 각 운동의 올바른 자세를 유지해야 합니다. 자세가 흐트러지면 부상의 위험이 커질 수 있습니다. 자세를...
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[오늘의 운세] 2023년 7월5일 수요일 띠별‧별자리별 2023.07.05
머리를 식힐 수 있는 어느 것도 좋지만 심각한 것 보다는 가벼운 것, 활동적이거나 코믹한 것을 선택하는 것이 더 좋겠다. 생각...쇼핑하기 좋은 날~! 그동안 눈도장 찍어 둔 옷이나 신발이 있다면 큰 맘 먹고 구입하자^^혹시 사고 싶은 물건이 있다면...
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평촌 산부인과 봄빛병원에서 안전한 태교여행을 알아보아요! 2023.06.19
수단으로 좋습니다. 기차나 유 람선을 탈 경우에도 부기 방지와 멀미 예방을 위해 틈나는대로 스트레칭과 통로를 걷는 등의 가벼운 운동이 필요하며, 신고 벗기 편한 신 발을 준비해 운행 중에는 신발을 벗고 있는 것이 좋습니다. 그리고 임신 중에는 냄새...