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좋은 응급처치 방법이다. 6) 출혈 깨끗한 거즈나 헝겊으로 상처가 난 곳을 직접 압박한다. 피가 멈췄다면 깨끗한 물로 환부를 닦아낸 후 통풍이 잘되도록 한다. 휴식을 취할 때는 가볍게 몸을 풀어주는 것이좋다. 가벼운 스트레칭은 몸에 젖산이 쌓이는...

➀ 가벼운 맨손체조 ➁ 한동작에 10초정도 시간을 지속한다 ③ 근육과 인대와 관절을 이완 시킨다 ④ 심장에서 가까운 신체부위부터 28. 가파른 내리막길에서 우리 몸이 느끼는 하중은 체중의 몇 배인가? ➀ 1~2배 ➁ 3~4배 ③ 5~6배 ④ 7~8배 29. 활발한 운동...

좋은 응급 처치 1. 급성요통 갑자기 허리에 담이 들거나 삐어 통증이 오면 누워 안정을 취하는 것이 우선이다. 이 때 자세는 가슴쪽으로 무릎을 굽히고 턱을 가슴에 붙이는 자세가 좋다. 혹은 다리에 이불이나 낮은 의자를 놓고 다리를 올려 놓는다. 얼음...

나타나 응급처치를 시행 하겠습니다' 이 간호사는 심전도에 종종 오차가 생기는 것과 심전계의 누전에 의해 심전도가 이상을 나타내는 경우를 지적하는 연구 보고가 여러 차례 발표되었다는 사실을 알지 못한다. 환자는 필사적으로 호소 한다 `간호사님...