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가부좌 2024.06.24해당카페글 미리보기
이라는 경이 있습니다. '아나파나'란 호흡이란 뜻입니다. 입식출식(入息出息)을 말합니다. 그런 경이 있을 정도로 호흡을 중요시...다스리기가 굉장히 어려운 때는 간단히 호흡을 단속해도 무방합니다. 처음에 가부좌를 하고 막 들어앉아 아직 산란한 마음...
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가부좌 명상이 면역력을 강화하고 심신을 건강하게 하는 이유 2023.12.22해당카페글 미리보기
방법이 바로 가부좌였다. 불가에서는 좌선(坐禪)이라 하고 도가에서는 폐관(閉關)이라 한다. 주지하다시피 불교에는 ‘타선칠...한다는 말이 있다. 즉 칠칠 사십구 49일간 좌선을 한다는 뜻이다. 도가의 폐관은 바로 사람이 산굴 속에 들어가서 가부좌하는...
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태국스님 열반 영상 - 좌탈입망(坐脫立亡)제목없음뜻/의미-앉은 채로 열반에 든다. 2024.02.10해당카페글 미리보기
열반에 드시자, 다 함께 엎드려 슬피 우는 목소리가...몹시 애처롭습니다. 좌탈입망(坐脫立亡)이란, 고승께서 가부좌로 앉은 채 열반에 드는 것을 뜻 합니다. 쉽게 표현하면, 앉은 채로 죽는 겁니다. 자신의 의지대로 의식이 몸을 떠나는 것을 말 합니다...
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초기경전의 죽음명상 - 사수념 2024.09.05해당카페글 미리보기
하는가? 죽음[死]에 대하여 생각하는 것을 말한다. 그러면 어떻게 죽음에 대해서 계속해서 생각해야 하는가. 몸과 뜻을 바르게 하고 가부좌로 편안하게 앉아서 생각이 다른 곳으로 도망가지 않도록 오로지 죽음만을 생각한다. '이른바 죽음이란, 여기에서...
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몸을 곧추시고 2024.08.02해당카페글 미리보기
무덤 사이에나 강가에 있기를 좋아하며, 그가 걸식을 마치고 돌아와서는 발을 씻고 옷과 발우를 거두고 가부좌를 맺고 앉아 몸을 곧추고 뜻을 바르게 하여 생각을 눈앞에 모으고서, 간탐(慳貪)의 마음을 끊어버려 마음이 그와 함께하지 않으며, 성냄[瞋恚...