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가부좌 2024.06.24해당카페글 미리보기
이라는 경이 있습니다. '아나파나'란 호흡이란 뜻입니다. 입식출식(入息出息)을 말합니다. 그런 경이 있을 정도로 호흡을 중요시...다스리기가 굉장히 어려운 때는 간단히 호흡을 단속해도 무방합니다. 처음에 가부좌를 하고 막 들어앉아 아직 산란한 마음...
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<우다나>와 <마하왁가> 전승의 차이점 2025.03.09해당카페글 미리보기
단 한 번도 일어서시지 않고(sakimpi anuṭṭhahitvā) 가부좌를 트신 그대로(yathābhujitena) 단 한 번의 가부좌로(ekeneva pallaṅkena)라는 뜻이다.”(UdAṬ.iii.132)] # 율장 <마하왁가>에서는 ‘그 칠 일이 지난 뒤 그 삼매로부터 출정하셔서’라는 구절...
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가부좌 명상이 면역력을 강화하고 심신을 건강하게 하는 이유 2023.12.22해당카페글 미리보기
방법이 바로 가부좌였다. 불가에서는 좌선(坐禪)이라 하고 도가에서는 폐관(閉關)이라 한다. 주지하다시피 불교에는 ‘타선칠...한다는 말이 있다. 즉 칠칠 사십구 49일간 좌선을 한다는 뜻이다. 도가의 폐관은 바로 사람이 산굴 속에 들어가서 가부좌하는...
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사 분 율(四分律) 제三五권 2025.01.19해당카페글 미리보기
그 때에 그 비구가 이 사실을 자세히 말하였는데 그 용왕도 비구의 떠드는 소리를 듣고 잠에서 깨어나 다시 가부좌를 맺고 몸을 반듯이 하고 뜻을 바르게 하고 생각을 한 곳에 모으고 있었다. 그 때에 그 비구가 들어가서 물었다. 그대는 누구인가. 나는...
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간월암 / 이기선 / 2024. 한국문학인 가을호 2025.01.12해당카페글 미리보기
간월암 이기선 섬이 뭍도 되고 뭍이 섬도 된다 거기에 몸 비집어 가부좌 틀고 앉아 그 뜻을 알겠느냐고 선문답하는 도량 큰스님은 예쯤에서 달을 보았으리라 그 달빛 머물던 바다 예불 소리 넘실대고 아득히 마주한 안면도 숨죽여 엿듣고 있다 《한국...