cafe

가득하고 영양도 만점인 굴. 철분과 아연의 함량이 많고 칼로리와 지방함량은 적지만 칼슘이 풍부해 바다의 우유라고도 불린다...눌러담아 굴보쌈 맛집 5곳을 소개한다. 부드러운 가브리살로 만드는 보쌈 성남 '진선보쌈' am12.23님의 인스타그램 lee...

뒷풀이는 자주 가던 조대먹자골목 치킨이 아니고 상호협의하에 금호지구까지 와서 고기구워먹었네요 삼겹살먹고 가브리살도 먹고 냠냠 운동했으니 칼로리소비된거 보충해야지 잠이 오겠죠ㅋㅋㅋㅋㅋ 즐거운 화요일이었습니당♡ ps.나 짐승아니긩!ㅋㅋㅋㅋㅋ

진 가브리살 한 점을 멜젓에 담갔다가 입 안에 넣자 고깃점이 살캉살캉 씹힌다. 육질이 부드럽고 돼지고기의 기름기가 전혀 느껴지지 않을 정도로 담백하다. 항정살과 갈비살 역시 신선한 육질이 그대로 느껴진다. 고기와 채소가 어우러진 모둠꼬치구이...

비싼 가브리살만 사용한다. 당귀, 갈근, 인삼 등 10여 가지의 약재를 넣고 우려낸 물에 30분에서 1시간 정도 삶아서 약간 뜸을 들이면 돼지고기의 잡냄새가 사라지고, 육질이 부드럽다. 매일 집에서 직접 만드는 보쌈김치에 싸서 먹으면 맛이 일품. 막국수...

비싸고 칼로리도 높다. 구이, 보쌈, 베이컨 갈비 근육내 지방이 박혀 있어 쫄깃하다. 뼈에서 우러나는 풍미가 살로 스며들어 고기가 살짝 단맛을 낸다. 양념갈비, 찜, 구이, 바베큐 항정살 돼지 목덜미에서 아이 손바닥만한 살 두 점, 목살과 앞다리살...

순살치킨 1조각 토요일: 아침 카레흰밥1그릇, 김치, 참치 점심 떡볶기 1/2인분, 옥수수1개, 방울토마토 10개 저녁 돼지목살과 가브리살오백그램.(ㅡ.ㅡ), 쌈마니 , 고추. 군고구마 1/2, 제로칼로리콜라 일요일: 아침 짜장흰밥 1그릇, 김치, 어제남은 돼지...

식사 - 하루 동안 먹은 음식을 시간과 양(칼로리)을, 하루 총 칼로리등을 적어 주세요~^^ ☞ 아침 9:20 삼각김밥,오이,계란흰자2...1 11:05 계란흰자2+녹차1+아몬드4알 점심 12:10 밥1/2,가브리살5개,김치,계란흰자1 14:40 계란흰자2 16:00 계란흰자2 저녁...

춤동작또는 에어로빅 동작을 따라하구요 또 생각해 보니까 칼로리를 하루에 500내지 많게는 1100까지 섭취한거 같네여; 제가...2번 정도 넘어갔지만 -,.- ㅋㅋ 오늘만해도 삼겹;;쿠..쿨럭; 가브리살 8첨 , 삼겹살 3첨 먹었습니다;<- 젤작은 것들로 기름...

또한 가관입니다.. 홍천강도 식후경이라.. 준비한 가브리살을 먼저먹고 (굉장히 브드럽고 잡네가없고 기름이적음) 통삼겹살을 팬...우려낸물로 후식 라면을 끓여먹으면 이것이 진정한 금상첨화... 오늘 즐거웠지만 소모 칼로리보다 섭취한 칼로리가 더...