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염증이 생기는 입니다. 대표적인 으로는 속 쓰림, 헛배앓이, 메스꺼움, 구토 등이 있습니다. 만약 위와 같은 이 있다면 스트레스...식단 조절이 중요합니다. 1. 피해야 할 음식 1) 자극적인 음식: 카페인: 커피, 콜라, 차 등 카페인이 함유된 음료는 위산...

지면 장이 활발하게 움직이지 않게 된다. 장운동이 나빠지면 음식물을 흡수하는 기능이 저하되면서 가스가 많이 생기는 것. 유아기 아이들도 평소 차가운 음식을 많이 먹으면 건조한 환절기가 되었을 때 알레르기, 비염 등 코 질환으로 고생하는 경우가...

삼키면서 생기는 가스입니다. 빠른 식사나 먹을 때 입으로 공기를 함께 삼키게 되면 배에 가스가 차게 됩니다. 셋째, 소화 기능...소화되지 못하고 배에 가스가 차는 경우도 있습니다. ## 가스 찬 증상 배에 가스가 차면 다음과 같은 증상을 경험할 수...

가스가 많이 차는 사람들이 피해야 할 대표적인 음식들입니다. 몸에는 좋지만 배에 꼬르륵 소리가 계속된다면 반드시 피해야 할 음식입니다. ⓶ 몸속 독소를 만들어 내는 변비 변비 때문에 고상하시는 분들 정말 많죠. 변비는 몸속에 독소를 만들어내고 그...