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요새주로먹는게 이건데 가스 개많이 차네.. 삶계는 한개밖에 안먹는데..

대충 빨리 먹은 날은 속도 평소보다 더부룩하고 가스가 많이 차는 경험을 하게 될거예요​ ​ 음식을 빨리 섭취하는것도 배에 가스가 차는 원인이 될 수 있어요 ​ 음식을 먹을때는 충분한 저작운동으로 음식과 타액이 골고루 섞여서 소화기관으로 넘어 가야해요...

있다. 가스가 차면 속이 더부룩하고 불쾌한 느낌마저 든다. 소화 기능에 문제가 있는 건지, 아니면 음식에 문제가 있는 건지, 배...말을 많이 하거나 소화기 문제인 경우도 있고, 음식 자체 문제인 경우도 있다. 배에 가스가 쉽게 차는 음식 7가지와 효과...

배에 가스 차는 이유 6가지 1. **소화불량:** 음식이 제대로 소화되지 않으면 가스가 발생할 수 있습니다. 2. **음식...음식을 섭취하면 소화 시스템에 부담을 주어 가스가 차기 쉽습니다. 4. **빠른 식사:** 음식을 빨리 먹으면 공기를 많이 삼키게 되어...