cafe

[건강상식] 한의사가 말하는 복부 가스찰 때 대처법 우리 배 속에 가스는 음식이나 물을 먹을 때 70%가 입으로 들어가서 일부는...이산화탄소가 장으로 들어가고, 나머지 10%는 내장에 있는 유산균에 의해서 음식이 발표되는 과정에서 발생하여 항문으로...

잘되지 않으므로 복부팽만감을 불러 일으킨다고 합니다. 3. 유산균이 들어간 음식을 드세요 - 찬음식, 커피, 고기 등은 장운동에...장운동을 활발히 해주시는게 좋다고 합니다. ■ 장에 가스가 자꾸 찰때 좋은 음식? 산야초 - 산야초는 성인병 예방 비만...

가스찰때는 걷기운동, 복부마사지.... 배를 따뜻하게 .. 장관 내에서 가스가 발생하는 원인은 크게 두 가지로 나눌 수 있다. 하나는 우리가 식사를 할 때 외부에서 식도를 통해 소화관으로 들어가는 공기이며, 또 하나는 소화 과정에서 장 안의 음식물...

가스가 찰 때의 원인과 치유 방법 ♣ 원인 1) 음식을 급하게 먹거나 마신다. 2) 음식을 먹는 동안 말을 많이 한다. 3)다량의 가스를 생성하는 음식을 많이 먹는다. (탄산음료 꽃양배추) ♣ 치료법 1) 천천히 먹거나 음식을 넣은 상태에서 말하지 않는다. 2...