cafe

염증이 생기는 입니다. 대표적인 으로는 속 쓰림, 헛배앓이, 메스꺼움, 구토 등이 있습니다. 만약 위와 같은 이 있다면 스트레스...식단 조절이 중요합니다. 1. 피해야 할 음식 1) 자극적인 음식: 카페인: 커피, 콜라, 차 등 카페인이 함유된 음료는 위산...

지면 장이 활발하게 움직이지 않게 된다. 장운동이 나빠지면 음식물을 흡수하는 기능이 저하되면서 가스가 많이 생기는 것. 유아기 아이들도 평소 차가운 음식을 많이 먹으면 건조한 환절기가 되었을 때 알레르기, 비염 등 코 질환으로 고생하는 경우가...

삼키면서 생기는 가스입니다. 빠른 식사나 먹을 때 입으로 공기를 함께 삼키게 되면 배에 가스가 차게 됩니다. 셋째, 소화 기능이 약하여 음식물이 소화되지 못하고 배에 가스가 차는 경우도 있습니다. ## 가스 찬 증상 배에 가스가 차면 다음과 같은 증상...

증상이 생기는 것으로 알려져 있다. 음식을 가려먹는 게 증상 완화에 도움이 된다. 국내의 한 연구에 따르면, 우리 국민에게...성분인 포드맵(갈락탄·푸룩탄·​젖당·​과당·​폴리올 등)이 많이 든 식품을 말한다. 이들은 소화 효소로 잘 분해되지 않아...