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주요 원인 식습관: 탄산음료, 껌 씹기: 공기를 많이 삼키게 됩니다. 콩류, 양배추, 브로콜리 등 섬유질이 많은 음식: 소화 과정에서 가스 생성을 촉진합니다. 유당 불내증: 유제품 섭취 시 가스가 발생할 수 있습니다. 과식: 소화 부담을 증가시켜 가스를...

아우 생크림 이런거 먹으면 가스차는데 저녁에 많이 먹어버려서 계속 배가 꾸륵구륵 거리다가 방구뿡 가스생성중이에요… 무한루프… 내일 출근전까지 다 빼는법 있나욬ㅋㅋㅋ하 이게 정해진 양이 있는(?)싸움인지도 모르겠어요…

복통, 설사, 변비 등의 과 함께 복부 팽만이 반복적으로 나타나는 입니다. 식습관: 탄산음료, 껌, 밀가루 음식, 콩류 등 특정 음식은 가스 생성을 촉진하여 복부 팽만을 악화시킬 수 있습니다. 스트레스: 스트레스는 소화 기능을 저하시켜 복부 팽만을...

약물, 그리고 제가 직접 사용해본 경험을 자세하게 소개하려 합니다. 1. 복부 가스 증상 완화 방법 1.1 식습관 개선 가스 생성 음식 줄이기: 양배추, 무, 콩, 브로콜리, 감자, 탄산음료 등은 가스 생성을 촉진하는 음식입니다. 배에 가스가 차는 음식...