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유당 불내증: 유제품 섭취 시 가스가 발생할 수 있습니다. 과식: 소화 부담을 증가시켜 가스를 발생시킵니다. 소화기 질환: 과민성 대장 증후군: 가스, 복통, 설사 등을 유발합니다. 소화불량: 음식물 소화가 제대로 이루어지지 않아 가스가 발생합니다...

수 있습니다: - 복부 팽만감과 불편함 - 배꼽 주변의 뻐근한 통증 - 옆구리나 등으로 퍼지는 통증 ### 2. 소화기 증상 가스로 인해 다음과 같은 소화기 증상이 발생할 수 있습니다: - 메스꺼움 - 트림 - 방귀 - 설사 또는 변비 ### 3. 기타 증상 가스로...

아몬드유를 마시면 좋다. ◆ 생마늘 > 익혀서 먹기 마늘은 항균 작용이 탁월한 음식이지만, 가스를 유발한다. 우리의 소화기는 다 이어져 있어서 소장에 가스가 심하게 차면 대장 쪽으로 방출되는 것에 더해 위로도 올라올 수 있다. 생마늘 먹은 후 트림은...