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음식을 섭취할 땐 의사 등 전문가들의 조언에 따라야 한다. 미국 건강포털 ‘웹엠디(WebMD)’가 ‘탄수화물을 줄여야 할 때 먹으면 좋은 과일 9가지’를 소개했다. 1. 수박 탄수화물은 15g이 1인분으로 계산된다. 고구마 100g(중간 크기의 고구마 1...

음식을 빨리 먹으면 공기를 많이 삼키게 되어 가스가 찰 수 있습니다. 5. **특정 음식 섭취:** 콩류, 양배추, 브로콜리 등 가스...깨지면 가스 생성이 증가할 수 있습니다. ## 가스 찼을 때의 주요 증상 ### 1. 통증 배에 가스가 차면 다음과 같은 통증...

탁월한 음식이지만, 가스를 유발한다. 우리의 소화기는 다 이어져 있어서 소장에 가스가 심하게 차면 대장 쪽으로 방출되는 것에...할 수 있다. 마늘처럼 사과도 익혀 먹으면 효과적이다. 익혀 먹으면 속이 더부룩해지는 걸 막을 수 있다. 신선한 생과일...

탁월한 음식이지만, 가스를 유발한다. 사과 > 블루베리, 바나나 사과에 풍부한 천연 과당이 가스 촉매제 노릇을 할 수 있다...이들에게 가스를 유발한다. 탄산음료 > 물 배가 더부룩할 때 탄산음료를 마시는 사람들이 있는데, 이건 절대 금지다. 탄산음료...

안좋은 것입니다. 대장암이 간암으로 전이가 되고, 간암이 대장암으로 전이 되는 이유입니다. 두 기관이 매일 서로 순환하는데...하거나, 담즙이 배출이 안되거나, 담즙이 순환이 잘 안될 때 ​ ​ 1. 궤양 위 산은 강산입니다. 강산이 콸콸 나오면 우리 궤양...

힘없을 때 먹으면 딱 좋은 스태미나 음식 BEST 5 식신 2023. 3. 11 masitta_9님 인스타그램 우리 몸의 활력을 결정짓는 스태미나. 스태미나의 부족은 균형있는 식사, 휴식, 적당한 운동 만으로도 빠르게 보충이 된다. 하지만 나이가 들수록 더디게 충족이...

대표적인 음식을 굴찜과 굴구이이며 껍질 안에 잘 익은 뽀얀 굴을 꺼내 맛을 보면 탱글한 식감과 굴 특유의 풍미가 가득찬다. 바다의 영양분을 한 웅큼 먹는 듯한 곳으로 추천한다. ✔위치 충남 보령시 천북면 홍보로 1061 10동 2호 바다굴수산 ✔영업시간...

탄산가스와 무기인산이 사용되는데, 인산은 체내에서 칼슘과 잘 결합하는 성질이 있다. 따라서 라면이나 햄버거를 먹고 콜라를...맥주와 땅콩 맥주는 알코올 함유량이 4~5%다. 맥주를 마실 때 보통 안주로 땅콩을 곁들인다. 땅콩은 단백질, 지방, 비타민...

빈속에 먹으면 건강에 해로운 음식들이 있습니다. 이 기사에서는 아침 공복에 섭취하면 피해야 할 몇 가지 음식을 소개합니다. 1. 커피 많은 사람들이 아침을 커피 한 잔으로 시작하지만, 공복에 커피를 마시는 것은 좋지 않습니다. 커피는 위산 분비를...