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가슴통증 목 어깨 허리 통증 손목 발목 시림 자연치유본가 산전산후출장전문업체 최인영팀장 산후마사지 찐 후기 2024.10.10해당카페글 미리보기
물어보니 가슴 통증과 목 어깨 통증, 허리 통증, 손목 발목이 시리는 증상이 있다고 합니다. 벌써 시리다는 건 산후풍 초기 증상으로 바람이 들어왔다는 건데 시원하게 있었냐고 물어보니 따뜻하게 있었다고 합니다? 그래서 잘 때도 창문 안 열고 에어컨...
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목&어깨 통증이 생기는 원인 2024.10.04해당카페글 미리보기
심한 통증을 참으면 더 큰 병으로 발전할 가능성도 있다. 즉 결림이 오랫동안 지속되거나 손가락이 저리고 귀가 울리는 등의 증상이 동반되면 병원을 찾아 전문의와 상담하도록 한다. 목과 어깨 근육을 단련하는 예방법 근육을 많이 쓰게 되면 근육 섬유가...
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요로(신장 포함)결석과 담낭(담관,담도 포함)결석의 통증?? 2024.10.10해당카페글 미리보기
특징은 심한 통증이 갑자기 시작되지만 또 통증이 없어지는 것도 갑작스러워서 위경련, 가슴앓이, 속앓이 등으로 착각하기도 한다. 이 증상이 일년 기준 3~4차례 반복되고 또 식사시간 한참 뒤인 한밤중 또는 새벽에 급체로 오인해 손끝을 따거나 소화제...
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“스트레칭 할 때 통증, 거북목 증후군 아닌 디스크 의심해야” 2024.10.01해당카페글 미리보기
폰을 사용할 때는 보통 가슴 높이에서 사용하시는데요. 조금 불편하더라도 눈높이에 두고 사용하는 습관을 들이는 것도 중요...자세를 교정하는 한편, 장시간 컴퓨터 작업 등으로 피로감을 느낄 때 고개를 뒤로 젖혀 하늘 보기 스트레칭과 같은 스트레칭을...
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목뒤에 혹? 버섯증후군 의심 2024.09.06해당카페글 미리보기
상체를 곧게 세우고 양팔을 벌려줍니다. 2. 가슴을 최대한 앞으로 펴주면서 등 뒤의 날개뼈를 모아줍니다. *이때 목을 뒤로 젖혀...더 느껴집니다. 거북목에 도움이 되는 스트레칭은 통증이 느껴질 때만이 아닌 수시로 지햇해 주는 것이 좋습니다. 목...