cafe

그리움이 아플때 조미남 눈으로 가슴으로 치밀어 오를때 그 그리움은 삭신이 녹아내리고 뼈마디가 부서져 나가는 그 그리움이 아픈 것이다 찰나의 시간에도 그 그리움은 불꽃인들 회오리치고 잠시 잠깐의 시간의 틀에도 그 그리움이 사람을 미쳐가게 하니...

걷거나 뛰지 않아도 브라 안하고 오래 앉아있으면 진짜 미친듯이 아플때가 있는데 집에서도 브라를 해야되는건가 ㅅㅂ ㅠ 나 브라렛만 입는데 와이어 있는거 하면 오히려 좀 나아?

자체의 뼈가 손상이 되었으니 누르는 곳마다 아플 수밖에 없지요! <어디가 왜 아픈가?> 오늘 우리에게 분명히 아픔이 있습니다...아픈지 정확히 알지 못하는데 있습니다. 오늘 우리의 마음이 아플 때에는 먼저 우리의 아픔을 정확하게 진단할 수 있어야 할...

무릅. 아플때 ㅇ. 철봉대를 잡았을때 발 뒷굼치가 바닥에서. 2~5센티 떨어지게 한후, 발은 11자되게 서서 무릎이 가슴에 닿는다 할 정도로 무릎을 구부렸다 폐기 (즉, 철봉대를 잡고 걸어가는. 운동입니다.) 효과~ 고관절,허리디스크, 무릅 발목이 강화...