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인지활동/신체활동(유압식 운동기구) 2024.08.05해당카페글 미리보기
오후 신체활동으로 진행되는 유압식 운동기구 이용한 순환운동 특별히 소개해 드리는 시간을 가져보겠습니다~^ (근감소증예방...목표를 세워 수행하기도 하고 노래에 맞춰 동작을 수행하기도 하지요~ "가슴근육 강화운동" [어깨의 유연성을 증가시키고...
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가슴운동기구 팝니다 2023.12.22해당카페글 미리보기
상차해드립니다 50만원입니다 위치는 대전 유성구 입니다 상태 좋습니다 직접오셔서 보시고 구매하세요 ***-****-**** 전화말고 문자주세요
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헬스 시리즈 9탄 상체에서 빠질 수 없는 가슴 운동 2024.03.09해당카페글 미리보기
어깨와 팔의 힘으로 밀기 ㄴㄴ 딥스 개인적으로 가장 좋아하는 가슴 운동이야 근데 우리 대부분 딥스를 짤처럼 못할거란 말이지...됩니다 만약 이 머신이 없으면 못하나요? 헬스장에 이런 기구 있지? 스쿼트 할 때 쓰는 그거 발 땅에 붙이고 바벨에 팔대고...
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헬스장 바벨 덤벨 제외 가슴 운동 기구중 자극이나 효과 맛있게 오는게 뭔가요? 2023.02.10해당카페글 미리보기
좀 알려주세용ㅎㅎ 그리고 처음에 한 15개정도 할수있는 무게로 1세트하고난다음에 2번세트때는 5개나 7개 가버리면 지쳐서 힘이 안드가는데... 이럴때는 보통 어떻게 하는게좋나요? 1세트를 15개로잡았다면 최대로 힘드갈때까지만하고 나눠서 15개채우면...