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어려움을 겪을 수 있다"고 지적했다. 이어 "가슴통증이 역류성식도염으로 인한 것임을 빠르게 인지하고, 이를 제대로 관리하기...찾을 수 있다. 위산에만 초점을 맞춰 치료할 경우 발생할 수 있으며, 위장 운동 기능의 저하로 인한 문제를 함께 관리해야...

체지방 줄이는 아침 운동! 이 동작 5분만 꼭 하세요 체지방 감소와 근력 강화는 많은 사람들이 건강 관리와 체형 개선을 위해 추구하는 주요 목표입니다. 이 두 목표를 동시에 달성하는 데 효과적인 방법 중 하나는 아침에 근력 운동을 하는 것입니다...

크기를 줄이는 여성들… 그 이유는? 루마니아의 테니스 선수 시모나 할렙(32)이 유방 축소술을 받아 한때 화제가 됐었다. 주니어 시절 고질적인 목, 허리 부상에 시달리던 그는 수술 이후 세계 랭킹 1위의 자리에도 오르며 세계적인 n.news.naver.com...

소파 같은 경사진 곳에 손을 대고 엎드립니다. 왼쪽 무릎을 가슴 방향으로 당기면서 엉덩이와 복부에 힘을 주고 자세를 유지...때문에 체력과 심폐 기능이 향상됩니다. 아침에 근력 운동을 하는 것은 건강한 체중 관리와 지속적인 체지방 감소에 효과적...