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질문이이상할수도있는데요 ㅠㅠ 운동하고 잘먹고 잘쉬면 되는건아는데 이걸 구체적읋 어케해야할지.... 운동을 열심히 죽어라하는데 커지는게 안느껴지네요? 무게에따라 달름가요? ㅠ 저는 제가 근력이약해서 10개정도할수있는 무게로 3~5세트씩 기구마다...

작은가슴컴플렉스라서 ㅡㅡ;;;; 가슴커지는 효과팍팍나는 운동아시는분 좀 알려주세요~ 그리고 가슴에 바르면 커진다는 크림 정말 효과 있나여? 바를때뿐인가요? 아님 한번 바름 얼마정도기간의 효과가 있는지요? 가슴크림은 비용이 또한 얼마정도하는지...

같은 방법으로쇄골 위쪽을 안에서 바깥쪽으로 인지, 중지, 약지, 손가락 세 개를 사용해 가볍게 눌러준다 5. 중지와 약지로 쇄골...아름답게 나오게 하는 효과가 있다. 양손을 가슴 앞에서 크로스 시켜 겨드랑이 아래쪽에 있는 임파절을 손으로 꾹꾹 놀러...

하네요 먼저 오른쪽 손을 펴고 왼손을 주먹쥐고 가슴 앞에 오게 해서 주먹쥔 손 으로 편 손을 미세요 그럼 오른쪽 가슴이 커지는 거고여 반대로 하면 왼 쪽 가슴이 커지는 것이겠죠? [ 저두 같은 처지인데요 아직 저는 성장기때라서 어떻게 될지...