cafe

많지만 지방질은 적어 담백한 맛을 낸다. 단백질, 지방질, 비타민 B1, B2, D, 나이아신이 균형있게 들어 있는데 산란기 전인 가을철에 잡은 것이 기름이 올라 맛이 좋다. 불린 쌀에 찹쌀을 섞어 연어와 밤, 대추등을 넣고 끓인 죽은 훌륭한 보양식이다...

보양식의 종류 보 혈 식 품 몸 속의 혈액을 보족(補足)해 주는 식품이다. 그러므로 혈이 허하여 얼굴 색이 누렇고 입술과 손톱 발톱의 색깔이 창백한 사람 또는 가슴이 두근거리며 머리가 어지럽고 숨결이 밭은 사람에게 적절한 식품이다. 효능 보혈식품은...

[가을철 제철 채소] 고깃국 못지않은 가을 보양식! 가을에 먹으면 더욱 건강한 가을철 제철 채소의 종류와 효능 2012/09/28 16:28수정삭제 복사http://blog.naver.com/y8u8k1y8/50151280264 출처 스카치 브라이트 | 브라이트댁 원문 http://blog.naver.com...

제철음식이 보약‘이라는 말이 있듯이, 가을 대하는 제철음식 뿐만 아니라, 가을보양식으로도 영양만점이에요. 9월~10월에 살이...먹을 경우 감칠맛이 나는 것은 새우에 함유된 다양한 종류의 필수 아미노산 때문이에요. 이 가운데 글리신은 새우의 단맛...