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속리산 산행부터 처음 참석한 그림님. 걷는 모습이 씩씩하고 당차게 올라가는 모습이 포스가 남다르게 느껴지네요. 자주 자주 산에서 만나길 바라겠습니다. ▲커다란 바위 아래에서 자리를 잡고 "도를 아십니다까"를 물어봅니다. 도는 몰라도 바위밑에...

24.11.4(월) 가을 단풍놀이 겸 산행을 겸한 파크골프를 OK목장 골프장에서 가졌습니다! 산을 오르내리며 다리도 아팠지만 가을...동심으로 돌아가 마음껏 웃고 즐기면서 맛있는 음식 - 포항에서 날아온 싱싱한 회, 회장님의 정성가득한 고기찜과 김치...

11/18) ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 초가을 날씨 답지 않게 제법 바람이 세차게 분다 옆마을 친구 두억봉 애기 단풍손, 만져 보러 가자고...걷는 양 느낌이 퍽좋다 입가의 웃는 모습 귓볼에 착달락 붙어 좋아한 눈치가 역력하다 조촐한 음식에 고운마음 녹여...

해야님 왜 이제 오는겨 한 대 맞어야겠다~ 백설회장님 야무지개... 찰삭 아프겠다~ SRT타고 왔는데....ㅜㅜ 싸대기 한대 맞고 해야님 병으로 실려갔다고~ㅋ A코스 완주~ 인증 샷 회장님 산행 마무리~~건배사 뒤풀이 음식 맛나게 잘 묵고 왔슴돠~ 감사...

♣ 강산회 제170차 남양주 운길산 기차로 떠나는 가을산행 2024년 09월에는 경기도 남양주에있는 운길산으로 가을여행을 떠납니다. 기차도타고, 맛있는음식도 먹고, 쉬엄쉬엄 산행도 하며 추억여행 함께 떠나 보아요~ 회원여러분의 많은 참여 바랍니다...

안녕하세요 돼랑이입니다. 늦었지만 만연한 가을입니다. 시원하고 편안하게 산행하고, 제철음식으로 맛있고 즐겁게 뒷풀이하고, 서해바다 살짝 산책하며 힐링할 준비가 다 되었습니다. 마지막으로 날씨가 관건이었는데 '햇볕은 쨍쨍 모레알은 반짝' 다행...

골 산행이다. 백제시대와 고구려시대의 전설이 숨 쉬는 곳 서울시내와 한강이 한눈에 바라볼 수 있는 곳이다. 아차산 둘레 길은...하루 운동량이 충분하고 넓은 산비탈에 밤 가시가 널브러져 가을이 먼저 와 있어, 계절 냄새가 구수하다. 아차산 명당 자리...

먹는 것이좋고 술 이나 고단백 식품 은 NO! 소금이나 염분 음식도 자제하는게 좋습니다^^      넷. 뻣뻣한 몸을 부드럽게 풀어...앉은 후 균형을 잡는 것도 좋습니다. 유비무환! 가을 산행 오르기 전에 단단히 준비하셔서 즐거운 가을 산행 하고 자연과...

석병산 가을산행! 4. 일시 : 2023년 09월 17일 일요일 5. 유의사항 청주 산처럼 산악회는 비영리 취미 모임으로 카페지기 및 운영진은 무보수 봉사직입니다. 안전사고, 기타사고, 비지정 등산로 탐방 등으로 처벌, 벌금 등은 본인의 과실 책임으로 산처럼...