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가을 환절기 건강 관리, 면역력 강화를 위한 맞춤형 가이드! "가을 환절기, 면역력에 신경 쓰셔야 합니다!" 라는 말씀, 정말 중요합니다. 일교차가 커지고 건조해지는 환절기에는 우리 몸이 외부 환경 변화에 적응하느라 힘들어하고, 그 결과 면역력이...

가을 환절기 건강관리 비염 - 예방, 증상 완화에 생강차·계피차 피부 건조증 - 긁지 말고 인진쑥·당귀 목욕 좋아 가을이란 계절은 무더운 여름을 뒤로 한 채 다가오는 상쾌한 계절이기도 하지만, 동시에 심한 일교차로 인체의 적응력이 떨어지는 계절...

단월드 건강정보] 가을 환절기 건강주의해야하는 사람들 밤새 비가 내렸습니다. 내일까지도 비가 많이 내릴거라는 예보인데요. 밤새 안전안내문자가 계속 울리고 소방차 소리와 119소리도 여러번 들려오면서 긴장감이 조성됩니다.ㅜ 중국에서 발생한 14호...

날씨는 위장에 탈을 유발하기 쉽다. 3. 따뜻한 음식과 수분을 충분히 섭취한다 코 점막의 건조를 방지하는데 도움이 된다. 4. 가을철에 쉽게 구할 수 있는 배, 은행, 무, 도라지 같은 계절 음식을 충분히 섭취한다 환절기 적응력을 강화시키는데 좋다. 5...