cafe

가을 환절기 건강관리 비염 - 예방, 증상 완화에 생강차·계피차 피부 건조증 - 긁지 말고 인진쑥·당귀 목욕 좋아 가을이란 계절은 무더운 여름을 뒤로 한 채 다가오는 상쾌한 계절이기도 하지만, 동시에 심한 일교차로 인체의 적응력이 떨어지는 계절...

단월드 건강정보] 가을 환절기 건강주의해야하는 사람들 밤새 비가 내렸습니다. 내일까지도 비가 많이 내릴거라는 예보인데요. 밤새 안전안내문자가 계속 울리고 소방차 소리와 119소리도 여러번 들려오면서 긴장감이 조성됩니다.ㅜ 중국에서 발생한 14호...

날씨는 위장에 탈을 유발하기 쉽다. 3. 따뜻한 음식과 수분을 충분히 섭취한다 코 점막의 건조를 방지하는데 도움이 된다. 4. 가을철에 쉽게 구할 수 있는 배, 은행, 무, 도라지 같은 계절 음식을 충분히 섭취한다 환절기 적응력을 강화시키는데 좋다. 5...

환경과 바람, 아침저녁의 일교차 등의 환절기 특징은 피부에 있어서 엄청난 스트레스 요인으로 작용하기도 합니다. 환절기 가을철 피부가 건조해지는 이유 1. 기온과 습도의 변화 가을에는 기온이 떨어지고 습도는 낮아져 피부의 수분이 쉽게 증발하게...

♤가을철 환절기 건강 상식♤ 가을은 높고 푸른 하늘과 건조하고 청명한 날씨로 생활하기엔 더없이 좋지만, 우리의 건강을 위협하는 여러 질환들이 숨어 있다. 가을철 건강에 대해 살펴보자. 1. 호흡기질환 우선 낮과 밤의 기온이 10도 이상 차이가 날...

본격 가을 시작… 환절기 면역력 높이려면 ‘이 음식’ 드세요 신소영 기자 본격 가을 시작… 환절기 면역력 높이려면 ‘이 음식’ 드세요 본격적인 가을에 접어드는 9월을 앞두고 있다. 가을엔 아침저녁과 낮의 일교차가 커지면서 면역력이 떨어지기 쉽다...

특히 주의를 요한다. 더운 한낮에 밖에서 놀거나 운동을 하다보면 땀을 많이 흘리게 되는데 이런 양상이 일교차가 심한 가을에 계속되면서 감기에 걸리는 경우가 많다. 아침과 저녁에는 체온을 보호할 수 있으면서 땀의 흡수가 좋은 긴 옷을 입히도록 하고...

가을철 환절기 감기를 조심해요. 어머님, 아버님 안녕하세요? 열매가 익어가는 가을, 한낮 뜨거운 햇볕에 감춰져 있던 결실의 계절 가을이 다가왔습니다. 어디선가 바스락거리는 소리가 들리는 듯하고 하늘이 부쩍 높고 맑아 보이기까지 한 요즘, 기온마저...

https://blog.naver.com/ok_hira/223572938829