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김하진 – 한국인이 좋아하는 가자미 미역국 <가자미 미역국 만드는 법> ▶가자미 미역국 재료: 쌀뜨물 3리터, 바지락살 2컵, 가자미 3마리, 참기름, 미역 2줌 (500g), 물, 소주 반 컵, 국간장 2 ~ 3 큰 술, 소금 1 큰 술, 들깻가루 1컵 1. 마른미역 2줌...

[알토란]약(藥)이 되는 새해 밥상 새해에는 장 건강을 잘 지켜야 한다 장건강은 면역력과 관련이 높다 한국의 대장암 발생률이 세계 1위라고 한다 김하진 떡국 진한 국물이 일품 떡국 비법! ​ 육수 : 핏물 뺀 양지 400그램 핏물뺀 사태 400그램 ​ 냄비에 물...

보리, 가자미, 가장, 가재, 가쟁이, 가정, 가죽, 가지, 가지, 가짜, 각관, 각담, 각시, 각전, 간, 간병, 간색, 간수, 간신, 간장, 간장국, 간짓대, 간통, 갈, 갈가마귀, 갈개, 갈구리, 갈기, 갈매기, 갈모. 갈밭, 갈비, 갈빗대, 갈 왈자, 갈잎, 갈치, 감...

쇠고기알토란콩나물국, 연근조림, 겨울초나물, 김치 감잎차, 잡채 6(토) 사과 김치볶음밥, 달걀파국, 김치 7(일) 8(월) 모닝빵 잡곡밥, 시금치국, 버섯전, 배추깨나물, 김치 늙은 호박죽, 깍두기 9(화) 제철과일 잡곡밥, 청국장국, 명태포구이, 겨울초나물...