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에어프라이어 굴비구이 냉동굴비 굽는법 조기구이 생선 굽는시간 2024.10.23해당카페글 미리보기
같은 기준으로 굽는 시간을 정할 수 있습니다. 흰살 생선 (가자미, 도미, 틸라피아 등): 200도에서 10~15분 연어, 참치 등...생선이 쉽게 터지면 익은 것입니다. 에어프라이어 생선 구이 팁 생선을 에어프라이어에 넣기 전에 식용유를 살짝 발라주면 생선...
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에어프라이어~ 가자미구이! 2018.09.20해당카페글 미리보기
끝내주고요 ㅎ 부드럽게 씹히는 이맛에 젓가락이 자꾸만 가네요 가자미구이 한마리가 금방 사라지고 뼈다귀만 남았어요 ㅋ 에어프라이어에 생선 구이를 하니까 주위에 기름이 튀지도 않고 참 편하네요 ~ 요즘 에어프라이에 요리하는 재미가 쏠쏠하답니다 ㅎㅎ
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(건강관리회원) 출석체크 2021.11.23해당카페글 미리보기
요즘 고구마 왜 이리 맛있나요? 고구마때문에 에어프라이어가 열일해요.ㅋㅋ 꿀고구마라 그런지 군고구마에 꿀발라 놓은듯...한두가지 빼먹고 쓴다에 백원겁니다ㅎㅎ 11시반 밥, 김치찌개 5시 밥, 북어계란국, 가자미구이, 밑반찬4종 8시 군고구마1 운동x
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휘뚜루마뚜루~~ 2021.05.04해당카페글 미리보기
할 수 있는 메뉴를 생각했어요. 쌀밥 소고기홍합미역국 가자미구이 잡채 깻잎전 가용시간은 30분 남짓. 우씌...잡채나 깻잎전은...저를 가장 크게 도와준 손은 땟깔나게 생선 구워 준 에어프라이어와 큰아들이였어요. 형이! 30만원 보냈드아아!!! 끄아...
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조금은 특별한 날에 2020.11.16해당카페글 미리보기
맛나더라고. 에어프라이어에 돌려 맛있게 먹고 또 사러 가야겠다고 어머니도 사 드셔보세요. 합니다. 붕어빵보다 스타벅스에 가서 케이크나 사자..고 가다가 남편이 어..여기 있네... 이마트... 그래 그리 맛있다니 함 사보지 뭐.. 그런데 붕어빵은 없고...
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집에서도 즐기는 찹스테이크와 소고기 스테이크 & 시금치도 우아하게... ‘시금치크림소스 연어스테이크’ 2019.05.21해당카페글 미리보기
연어구이에 신선한 시금치를 갈아만든 크림소스를 부워주면 근사한 양식 메뉴가 완성됩니다. 양파와 양송이 버섯을 볶아 소스에 넣으면 단 맛이 살아나며, 연어 대신 가자미, 생선가스 등 다른 생선류를 활용해도 좋습니다. 또한 디종머스타드 대신 홀...
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친절한 헨리씨 "가시제거 연구소 스페셜 기획전" [갈치, 고등어, 삼치, 생선까스, 양념구이] 2022.06.25해당카페글 미리보기
양념구이 1. 닭가슴살만큼 훌륭한 단백질 보충원, 고등어 - 고등어는 단백질이 풍부한 흰살 생선 - 퍽퍽하지 않고 맛있게 단백질을 섭취할 수 있습니다 2. 전자레인지에 단 2분 - 가시를 모두 제거하여 따로 손질이 필요없습니다 3. 총 7종 세트로 다양한...
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3-2 더불어 편지 2019.03.26해당카페글 미리보기
안 부스러지고 잘 가기를 빌어요. 알이 반이나 되는 반건조 가자미로 만들었습니다. 이것도 저녁에 만들어 상온에 두었다가...닭다리구이 : 간장과 각종 허브에 양념했다가 에어프라이어에 구웠습니다. 혹시 집에 에어프라이어기가 있으면 10분...
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생선구이 : 가자미/ 2024.07.09해당카페글 미리보기
■ 에어프라이어 가자미구이 : 생선 맛있게 굽는법 냉동실에 쟁여두고 하나씩 꺼내 구워 먹기 좋은 냉동 가자미예요 아이 반찬 없을 때 고등어와 번갈아가며 에어프라이어 구워주는데 비린내 없이 부드럽고 맛있어서 아이 어른 할 것 없이 밥반찬으로 최고...