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운동 기구 활용방법에 대해 말씀드리고자 합니다. 같은자세로 오랜시간 앉아있는 회사원분들, 수험생분들, 취준생 분들이라면 등이 굽는 것에 대한 걱정을 하는 경우가 대부분입니다. 아무래도 바른자세를 유지하여야 하는데 이를 지속적으로 지키기...

좁은 가정에서 사용하기에 좋은 것 같다. 생각보다 오랜 시간 운동해야 땀도 나고 효과도 있는 듯해서, 처음에는 하루 15분정도 하다가 지금은 하루 40분 정도씩 하고 있다. 이정은 주부, 서울 중랑구 면목동 ● 가격이 저렴해서 구매했는데, 계속 앉아서...

애 낳고 완전 하체 비만이에요 상체도 상체지만... 애때문에 밖에서 운동 못하니 집에서 할만한 작은 운동기구 어떤게 좋을까요?

등 가정용 실내 운동기구 판매가 급증하고 있다. ‘현대 TV홈쇼핑’에선 지난해 말 한 달 동안 2300여대, 30억원어치가 팔려 최고 매출상품이 됐으며, 인터파크 등 인터넷 홈쇼핑에서도 작년보다 3배 이상 팔리고 있다. 최근엔 러닝머신뿐 아니라 ‘에어...