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[능동필라테스] 뱃살 쏙 들어가는 기구 필라테스 '체어' 작지만 강력한 수업 보여드릴게요! 🥰 2024.11.18해당카페글 미리보기
합니다 작은 의자 모양에 스프링이 달려있어서 다리와 상체를 강화하고 균형을 개선하는데 아주 좋아용!👍 일반적으로 필라테스...리포머나 캐딜락 같은 큰 기구에 비해 작아서 좁은 공간에서 운동하기 좋아 가정에서도 많이들 사용하세용 가끔 sns...
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굽은 등 펴는 운동 기구 활용 방법 2024.01.20해당카페글 미리보기
운동 기구 활용방법에 대해 말씀드리고자 합니다. 같은자세로 오랜시간 앉아있는 회사원분들, 수험생분들, 취준생 분들이라면 등이 굽는 것에 대한 걱정을 하는 경우가 대부분입니다. 아무래도 바른자세를 유지하여야 하는데 이를 지속적으로 지키기...
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살까? 말까? 가정용 운동기구 2006.10.11해당카페글 미리보기
좁은 가정에서 사용하기에 좋은 것 같다. 생각보다 오랜 시간 운동해야 땀도 나고 효과도 있는 듯해서, 처음에는 하루 15분정도 하다가 지금은 하루 40분 정도씩 하고 있다. 이정은 주부, 서울 중랑구 면목동 ● 가격이 저렴해서 구매했는데, 계속 앉아서...
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가정용 운동기구...(작은거요) 할 만한거 추천좀 해주세요..다요트가 급해요 ㅜㅜ 2007.05.24해당카페글 미리보기
애 낳고 완전 하체 비만이에요 상체도 상체지만... 애때문에 밖에서 운동 못하니 집에서 할만한 작은 운동기구 어떤게 좋을까요?
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[건강] ‘우리집이 바로 헬스클럽’ 실내운동기구 가이드 2013.06.28해당카페글 미리보기
등 가정용 실내 운동기구 판매가 급증하고 있다. ‘현대 TV홈쇼핑’에선 지난해 말 한 달 동안 2300여대, 30억원어치가 팔려 최고 매출상품이 됐으며, 인터파크 등 인터넷 홈쇼핑에서도 작년보다 3배 이상 팔리고 있다. 최근엔 러닝머신뿐 아니라 ‘에어...
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종아리 둘레 '이만큼' 안된다면?...인지기능 10배 뚝 떨어져 2024.11.17해당카페글 미리보기
보건기구(WHO)는 근육 감소를 뜻하는 근감소증을 공식적인 질병으로 인정했다. 근육을 뜻하는 ‘사코(sarco)’와 부족을 의미하는 ‘페니아(penia)’가 결합된 용어인 근감소증, 사코페니아(sarcopenia)는 우리나라에서도 2021년부터 질병코드가 부여됐다...
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복부 운동 기구 돔볼 올립니다 2014.01.06해당카페글 미리보기
말머리 선택후 글을 작성해 주십시요. 가정용 운동기구 돔볼 이란 기구입니다 복부운동시 다른데 힘 가하지않고 복부로만 운동이...운동에도 매우 적합하니다~ 양 쪽 밴드와 같이 상체 운동도 가능하도록 밴드부착용품과 바람넣는 것도 같이 드리겠습니다...
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운동기구 질문요~(일립티컬 트레이너) 2005.12.20해당카페글 미리보기
트레이너라는 가정용 운동기구인데, 이거 이클립스라는 거랑도 비슷한 거죠? 스텝퍼, 자전거, 스키타기 동작 되는거요. 그동안 유산소로는 런닝머신에서 파워워킹을 쭉 해왔는데, 아래층 눈치보여 더 이상 못하게 되었어요. 현재 저의 단계는, 집에서...
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AB슬라이더는 운동기구다 2001.05.10해당카페글 미리보기
AB슬라이더는 복부 군살 제거및 상체단련을 위한 가정용 운동기구다.. 케이블 TV 인기상품이고 미국윌리엄스 월드와이드사 제품이지.. 현재 국내에서 시판되고 있는 것은 대개 중국이나 대만의 OEM 제품들이래.. 음...직업이 직업인지라...국내 산업 진흥...
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Re: 추체외로 탐구!! 파킨슨 증상의 이해를 위해... 2024.07.25해당카페글 미리보기
것이라고 가정했습니다.[1][2] 따라서 임상적으로 기저핵과 관련된 손상으로 인한 임상 효과와 전통적인 “피라미드” 경로의...관계를 가지고 있습니다. EPS는 자세를 유지하고 불수의적 운동 기능을 조절하는 데 필수적인 기능을 합니다. 특히 EPS는...