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운동 기구 활용방법에 대해 말씀드리고자 합니다. 같은자세로 오랜시간 앉아있는 회사원분들, 수험생분들, 취준생 분들이라면 등이 굽는 것에 대한 걱정을 하는 경우가 대부분입니다. 아무래도 바른자세를 유지하여야 하는데 이를 지속적으로 지키기...

너무 비싸지 않은 것으로 가정용 유산소 운동 기구를 구입하려고 알아본 것 중에 두가지 고민되는 것이 숀리 엑스바이크와...보며 짬짬히 할만한 기구를 찾고 있습니다. 뭐가 더 좋을까요?? 아니면 다른 효과 좋은~ 추천해주실 운동기구 있으면 알려주세용 ^^

그래봐야 여기 형님들에 비하면 베이비 수준이겠지만요 ㅋ 하체 운동도 집에서 좀 하고 싶은데,, 종류가 많드라구요,,, 파워레그프레스, 레그컬??? 실내용 바이크도 있고,, 50만원 내외로 살만한 하체 운동기구로 뭐가 좋을까요~~ 추천 부탁드려요...