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헬린이 가정용 풀업바 추천 부탁드립니다. 2021.05.15해당카페글 미리보기
헬린이 가정용 풀업바 추천 부탁드립니다. 180/84인데요 팔굽만 하다 집에서 풀업도 해보고싶어서 해보려는데 가정용 풀업바 추천부탁드립니다! 장갑끼고하시나요? 맨손으로 하시나요? 일자바랑 휘어진거랑 어떤게더 괜찮은지 추천도 부탁드립니다!
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가정용풀업바 및 귀국짐 삽니다. 2018.06.18해당카페글 미리보기
가정용풀업바 고데기 아이롱 책상 의자 바구니 (쓰레기통/세탁바구니) 세탁기 수납장 드라이기 전신거울 매트리스 삽니다 댓글부탁드립니다 아니면 카톡 jj4708입니다 6월 29일날 거래가능하신분이면 좋겟습니다 6월29~7월1일 됩니다.
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2024년 NBA 드래프트, 덜 알려진 유럽 리그 유망주들 -(3) 페도르 주기치(feat. 장문, 유로캠프, 돈치치, 댈러스) 2024.05.29해당카페글 미리보기
두고, 가정하에 글을 구상했습니다. +2024년 NBA 드래프트에 얼리 엔트리를 제출한 도밍게스 관련 글+ https://cafe.daum.net/ilovenba/9eHg/389 2024년 NBA 드래프트, 덜 알려진 유럽 리그 유망주들 -(2) 루벤 도밍게스(feat. 장문, 웸반야마, 슈터) *U16...
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미영, 예멘 침략과 한국 그리고 경악과 공포, 미중전쟁(대만전쟁)과 한국!!! 2024.01.13해당카페글 미리보기
비현실적 가정이다. 그런데 강건너 불구경하듯 미국인 특유의 ‘쿨’하게 던진 시나리오의 군사적 결과는 어떨까? 대중국 대리전쟁이 발발하면 주한미군은 어떻게될까. 그리고 한반도는? 최근에 나온 <미국의 소리>기자인 김동현의 <우리는 미국을 모른다...
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더 완벽한 풀업(턱걸이) 2018.03.11해당카페글 미리보기
말자. 가정용 철봉으로 유명한 '치닝디핑'이라는 제품이 있다. 가격은 5만원대부터 30만원대까지 다양하게 있는데, 본인의 경제...중..) 치닝디핑이라는 기구를 구입 할 때 보조로 풀업밴드를 같이 구입해서 턱걸이 1도 안되는 분들은 밴드의 힘을 빌리는...
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7-2,46일(3분할-풀) 컨벤셔널, 덩벨루마니안, 풀업, 네로우그립, 덤벨로우, 바벨컬, 리버스컬 2014.11.06해당카페글 미리보기
리프트 : 바 10kg, 12.5kg*2 => 35kg / 10kg, 10kg*2 => 30kg 최대무게 도전~~ 35kg 가능할까 했는데... 가능하다~~ ^^ 허리에...운동전 종아리와 발목 근막이완을 했음에도, 발목이 굽혀지지 않은 엉거주춤.. 자세이다. 4) 풀업 / 네로우그립풀업...
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급부상하는 베트남 스포츠 및 피트니스 산업 2023.03.28해당카페글 미리보기
공원이나 콘도 단지를 거닐다 보면 복근 훈련을 위한 풀업 바와 철제 도구를 자주 볼 수 있다. 베트남의 피트니스 기계는 대부분...해당하는 3개의 스포츠 장비 제품군을 제공했다. 가정용 장비는 Kingsport 및 Elip, 전문용 장비는 Impulse 및 Attivo와...
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스페인 우승으로 끝난 유럽 U20 대회 몇 가지 이슈(feat. 장문, 스페인, U20 주목해볼 선수들) 2022.09.10해당카페글 미리보기
가루바 -> 5경기 평균 15.9분 4.2점(야투 64.3% 9/14) 4.8리바운드 0.4블록슛 파라 -> 5경기 평균 16.1분 3.8점(야투 37.5% 6/16) 3.8리바운드 프라딜라(2001년생) -> 5경기 평균 16.6분 8.2점(야투 55.2% 16/29) 3.2리바운드 1.0어시스트 ‘2022 버전...
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[홈트레이닝] 카페지기의 집에서 '몸 만들기 100일 프로젝트, 그리고...' 2006.07.26해당카페글 미리보기
한다고 가정하겠습니다. 이때 푸쉬업의 목표 근육은 가슴근육(대흉근)입니다. 그렇기 때문에 힘의 분포가 가슴에 집중되어서 가슴으로만 자극이 되도록 하여야 합니다. 이때 힘의 분포가 팔, 어깨, 등, 가슴 등 모든 근육에 전달되어서 힘이 분산된다면...
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7.팔라딘 셋트"Griswold's legacy" 2006.05.14해당카페글 미리보기
2개바께 없죠..아직 10개의 소켓이 남아 있습니다.그렇다면 여기다 무슨작업을 해야 할까요?공속과 레지를 동시에 갖춘 작업이 필요하겠죠...그래서 공속 레지 주얼작업을 하였습니다. 밑에 그리스 캐듀 작업된 스샷 나가겠습니다. 옵션에 가려서 안보일지...