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컨디션 회복후 아침운동 하고 있어요.~홈트기구 살때 팁 알려드려요. 2024.04.28해당카페글 미리보기
하라면 딱 요거 한가지만 할거예요. 세비앙 레그프레스 가정용으로 아주 잘나왔어요 하체가 약해서 계단을 못올라가거나 걷지 못하면 안돼잖아요. 하체운동은 꼭 하세요 아래는 마운틴 스텝퍼예요 일반스텝퍼 사지마시고 조금 보테서 이거 사세요. 집에서...
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가정용 하체 운동기구 추천 좀 해주세요~~굽신굽신 2019.10.25해당카페글 미리보기
그래봐야 여기 형님들에 비하면 베이비 수준이겠지만요 ㅋ 하체 운동도 집에서 좀 하고 싶은데,, 종류가 많드라구요,,, 파워레그프레스, 레그컬??? 실내용 바이크도 있고,, 50만원 내외로 살만한 하체 운동기구로 뭐가 좋을까요~~ 추천 부탁드려요...
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(첫번째)출품작 가정용 개인 운동기구 2008.07.24해당카페글 미리보기
없다면 뽑아 주세요~~~^0^ 아이디어 제목 제품명:UP&DOWN (윗몸일으키기&하체들어올리기)운동기구 가정용 아이디어 배경 가정에서 개인이 운동하기에 불편한점을 개선하기위한 기구. 그냥 생각해 본거임 아이디어 요약내용 (텍스트만 가능) 흡착식 큐방에...
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Re:가정용 유산소운동기구 구입가이드 2004.12.27해당카페글 미리보기
해서 하체에 축적된 지방만이 쓰이는 것이 아니라 온몸의 지방조직에서 유리지방산이 녹아나와서 혈액을 타고 운동하는 근육에 가서 에너지 원으로 쓰이는 것이다. 단백질은 우리의 생각과는 달리 극단적인 경우를 제외하고는 거의 에너지 원이 되지 않는...
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가정용 운동기구 2005.02.26해당카페글 미리보기
적합 헬스 사이클 하체가 약하거나 체중 문제로 달리기를 하기 어려운 경우, 관절에 무리를 주지 않고 운동할 수 있는 유산소 운동 기구 중 하나. 운동량 조절이 간편하고 사용법이 쉬워 여성이나 임산부, 노인이나 몸이 불편한 사람도 사용할 수 있다. 1...
