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멸치 볶음과 열무 부추 김치를 얼렁뚱땅 만들어 보았습니다 약초 잼을 만들고 먹거리에 응용하고자 냉장고속에 자고있는 멸치를 꺼내어 밑반찬 을 만들어 보았습니다 큰멸치가 냉장고에서 자고있어 꺼내 북어 잔멸치 마른오징어 등넣고 마른오징어 는 불에...

멸치는 모두 성장기 아이들이나, 청소년, 수험생들에게 도움이 되는 식품이지요. 이 두 가지 재료를 한꺼번에 섭취하도록 볶아...멸치(중멸치) 40g, 호두 40g · 부재료 : 식용유 2큰술(30ml), 볶음 양념(간장 1큰술(15ml), 설탕 1큰술(10g), 물엿 1큰술...

반찬 만들기 메뉴 준비물 가지 가지,청양고추,홍고추,다진마늘,양파,쪽파,다진마늘,국간장,참치액,들기름,통깨 어묵조림 어묵,청양고추,홍고추,다진마늘,양파,대파,양조간장,다진마늘,설탕,굴소스, 고추가루,물엿,후푸가루,고추기름,참기름,통깨 카레 카레...

세가지만 있으면 별 반찬이 필요없어요. 그래서 맛짱이 나름대로 편하고자 머리를 쓴거였답니다. 주부님들이 제일 좋아하는 !! 다른 반찬이 필요없는 양배추쌈 제육볶음정식이랍니다. ◈ 바쁜날 뚝딱? 양배추쌈 제육볶음정식 ◈ 사실 뚝딱이라고 적기는...