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가지의 효능과 부작용, 가지꼭지 효능, 그리고 가지차 만들기 2024.04.19해당카페글 미리보기
비타민 C와 피부 노화를 막는 데 도움이 되는 항산화 성분도 함유되어 있습니다. ## 가지차 만들기 가지를 활용한 건강 음료인 가지차를 만드는 방법은 간단합니다. 가지를 잘 씻어서 썰어 물에 담근 후, 끓여주면 됩니다. 이때, 가지꼭지도 함께 넣어주면...
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11월 11일 11강/산약차 - 나무가지 차 2024.11.22해당카페글 미리보기
9시 40분까지 통도사 입구에 모여 숲으로 이동, 나뭇가지 차를 만들기 위해 나무를 전정하며 가을 산을 산책하는 시간을 가졌다...색색으로 물든 걸 볼 수 있었는데 우리가 해야 할 일은 가을 가지를 전정하는 일이었다. 전정한 가지를 이용해 발효액을...
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0823 작두콩차, 당근차, 가지차 만들기 2024.08.23해당카페글 미리보기
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청구아바 열매차 만들기~♡ 2024.10.14해당카페글 미리보기
열매차는 저도 오늘 첨 맛 보았는데요 가을의 맛이라고 할까요 청구아바 특유의 차맛을 제가 글로 표현하기는 좀 부족하지만 "좋다" "참 좋다"~~"건강하다" 맛을 음미 해보니 소녀처럼 시도 한편 나올 거 같구요 ㅎㅎㅎ 시간을 두고 점점 진하게 우러...
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돼지감자 돼지감자차 만들기 2024.10.25해당카페글 미리보기
돼지감자차 만들기: 건강과 맛을 동시에 잡는 방법! 돼지감자차, 건강에 좋다고 많이 들어보셨죠? 이뇨 작용과 변비 개선에 도움...좀 더 맛있고 건강하게 즐기기 위해 몇 가지 팁을 알려드릴게요. 돼지감자차 만드는 법 (기본) 준비물: 신선한 돼지감자...
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지리산 화대종주1 2024.03.07
추억을 만들기 위해서... 등등..... 연기암- 완만하게 시작되던 등산로가 길을 더할수록 가팔라지기 시작하고 높이 오를수록 눈의 두께도 점점 두터워만진다. 구례역에서 우리들보다 먼저 출발했던 일행들을 간간히 제치며 랜턴불빛에 시선을고정시킨채...
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외국에서 당뇨예방+당뇨환자들에게 권장하는 원 플레이트(One-plates, 한접시) 식사 2023.10.11
습관으로 만들기를 조언하고 있음. "당뇨병 환자를 위한 한 접시(원플레이트) 식사" 하는 방법은 은근히 쉬움. 1. 접시를 준비...브로콜리, 컬리플라워 - 양배추 - 당근 - 샐러리 - 오이 - 가지 - 케일 - 버섯 - 콩 (녹색콩 등)* - 피망 - 샐러드 채소들...
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시골동네 무당할머니 시리즈 2023.07.21
몇가지를 챙기시더니 나에게 막걸리병을 들고 따라오라고 하심 들고 따라가서 절벽에서 막걸리를 뿌리고 주먹밥도 고수레 하시더니 절벽에 대고 인사를 하고 마을로 다시 내려오심 내려오시는길에 욕심부리지 말아라 라고 신신당부 하시고 말씀하시는데...