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가지 칼로리 가지물 먹는법 2024.07.16해당카페글 미리보기
가지: 맛있고 건강에도 좋은 여름철 필수 채소! 1. 가지의 영양과 건강 testmoa.com 가지 겉모습 가지는 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부한 건강 채소입니다. 비타민 C, 칼륨, 엽산 등 다양한 영양소가 풍부하며, 특히 항산화 성분이 풍부하여 다음과 같은...
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콩가루 가지찜 만들기 오리엔탈드레싱 가지무침 가지요리 맛있게 먹는법 2024.07.06해당카페글 미리보기
가지무침 가지 3개 오이 1/2개 양파 1/4개 당근 1/4개 붉은 양파 1/4개 오리엔탈 드레싱 3큰술 참깨 약간 가지 요리 맛있게 먹는 법 가지는 칼집을 낸 후 십자로 썰어 소금물에 30분 정도 불린 후 찬물로 헹궈 물기를 제거합니다. 돼지고기는 먹기 좋은...
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아마씨 효능 아마씨유 먹는법 알아 볼게요 2024.07.20해당카페글 미리보기
줍니다. 특히, 아마씨 섭취는 감기, 독감 등의 바이러스 감염 예방에 적인 것으로 나타났습니다. 2. 아마씨의 맛있는 먹는 법 아마씨는 그냥 생으로 먹어도 좋지만, 맛있게 활용하는 방법도 다양합니다. 아마씨를 맛있게 즐길 수 있는 몇 가지 방법을 소개...
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개망초의 효능과 먹는법 2024.06.24해당카페글 미리보기
효능과 먹는법 해열, 해독, 장염, 설사, 전염성 간염, 치은염, 림프절염, 혈뇨, 급성위장염, 말라리아에 효험 개망초는 국화과의 망초속에 속하는 두해살이풀이다. 전세계에 약 250종이 있으며 우리나라에는 순수토종과 외국에서 귀화된 종류가 여러종...
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약용버섯 다려 먹는 법 2024.06.29해당카페글 미리보기
다려서 물이나 차 대용으로 마시고 있는데 가족들 모두 먹을 만 하다고 해서 제 방법을 소개해드립니다. 약용버섯 다려 먹는 법http://cafe.daum.net/gf52esr♡ 약초산행을 시작 한 이후 합방(여러가지 약초를 넣고 함께 다리는 것)차를 주로 하다가 얼마...
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눈개승마나물 효능 뜻 삼나물 효능 먹는법 2024.07.16해당카페글 미리보기
오늘은 눈개승마와 삼나물의 차이점부터 효능, , 맛있는 먹는법까지 자세히 알아보고, 실제 리뷰와 함께 3가지 이상의 를 통해...가장자리 매끄럽고 물결 모양 줄기 | 붉은색 | 흰색 잎맥 | 측맥 가지 많고 뚜렷 | 측맥 가지 적고 덜 뚜렷 맛 | 톡 쏘는...
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공진단 가격 먹는법, 공진당 2024.07.17해당카페글 미리보기
공진단: , , 가격, 먹는법, 그리고 공진당 비교 1. 공진단이란? 공진단은 사향, 녹용, 당귀, 산수유 네 가지 약재로 이루어진 대표적인 한약 보약입니다. 황제의 보약이라고 불릴 만큼 오랜 역사를 가지고 있으며, 다양한 건강상의 으로 유명합니다. 2...
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감태 먹는법 감태 추출물 2024.07.17해당카페글 미리보기
여러가지 유익한 를 제공합니다. 1. 숙면 유도 감태에는 GABA(γ-아미노뷰티르산)라는 아미노산이 풍부하게 함유되어 있습니다. GABA는 뇌의 신경 전달 물질로서, 흥분을 감소시키고 이완을 유도하여 숙면을 취하는데 도움을 줍니다. 실제로 감태 추출물을...
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“고기만 굽지 말고”…바비큐 건강하게 잘 먹는 법 3 2024.07.09해당카페글 미리보기
않으면서 잘 먹는 방법은 없는 걸까. 미국 시사 주간지 타임 등의 자료를 토대로 바비큐, 건강하게 먹는 방법을 알아봤다...물질이 생성된다. 과일과 채소는 다르다. 옥수수, 복숭아, 피망, 가지, 파인애플, 호박은 구우면 맛있을뿐더러 HCAs도 만들어내지...
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항산화 물질 많은 천년초 꽃술 담았어요 먹는 법 2024.07.20해당카페글 미리보기
만든 특별한 꽃청! 꿀맛나는 건강 비법大公開! 봄의 선물, 천년초 꽃술! 천년초 꽃은 봄철에만 피는 귀한 꽃으로, 예로부터 천가지 약초라고 불릴 만큼 다양한 을 지닌 것으로 알려져 있습니다. 특히 꽃술에는 항산화 성분이 풍부하여 노화 방지와 면역력...