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혈관에 좋은 가지 효능 맛있게 먹는 방법 2024.07.06해당카페글 미리보기
혈관 건강 지킴이, 가지의 놀라운 효능과 맛있게 즐기는 방법! 1. 혈관 건강의 강력한 동맹, 가지의 놀라운 효능 m.post.naver.com 가지 혈관 건강 혈관 건강에 관심이 많으신가요? 가지는 단순히 맛있는 채소 그 이상의 놀라운 힘을 지닌 혈관 건강의...
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노니(noni)의 효능 / 부작용 / 먹는방법 / 권장량에 대해 알아보자 2024.05.30해당카페글 미리보기
몇 가지 노니의 효능들이 있습니다. 다음은 노니의 주요 효능들 중 일부입니다: 1. 항산화 효과 노니에는 항산화 물질이 풍부하게 들어있어 자유 라디칼의 활동을 줄여 세포 손상을 방지하는데 도움을 줄 수 있습니다. 2. 면역력 강화 노니에는 비타민 C와...
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레드비트의 효능, 부작용 및 먹는 방법 2024.06.10해당카페글 미리보기
몇 가지 부작용을 일으킬 수 있습니다. 첫째, 레드비트는 천연 확장제인 질산염을 함유하고 있어 과다 섭취 시 위장 문제를 일으킬 수 있습니다. 질산염은 위산의 분비를 자극하여 소화불량, 가스 및 복부불쾌감을 유발할 수 있습니다. 둘째, 레드비트는...
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생식 효능, 먹는방법 및 주의사항 2024.07.06해당카페글 미리보기
2형 당뇨병 및 일부 유형의 암과 같은 만성 질환의 위험이 더 낮을 수 있습니다. 생식의 먹는 방법 생식 식단을 시작하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 한 가지 방법은 익히지 않은 고기, 생선 및 달걀을 식단에 서서히 추가하는 것입니다. 또한 과일...
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홑잎나물, 화살나무잎 먹는방법 및 부작용 2024.05.11해당카페글 미리보기
등 비교적 강하게 어디서나 잘 견디는 편이라 옛 조상 들은 이 화살나무를 심어 울타리로 만들기도 했습니다. 화살나무 먹는 방법- 화살나무 새순, 홑잎 채취 화살나무 새순 홑잎 봄에 가지 끝에서 새로 나오는 새순을 홑잎이라 부릅니다. 이 새순을 따서...
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암 환우 녹즙 먹는 방법 2024.06.08해당카페글 미리보기
뿌리 모두를 재료로 사용하는 것이 좋습니 다. - 되도록 제 고장, 제철 과일과 야채를 사용하면 좋습니다. - 되도록 여러가지 과일과 야채를 골고루 사용할수록 좋습 니다. - 되도록 여러가지 색깔을 고루 섭취할수록 좋습니다. - 설탕 등 감미료를 섞지...
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오디 먹는 방법 | 오디 효능 부작용 보관법 수확시기 바로알기 2024.06.07해당카페글 미리보기
오디 먹는 방법 | 오디 효능 부작용 보관법 수확시기 바로알기 2024.https://jisuya3.tistory.com/454 여름이 다가오면서 건강한 식습관과 체중 관리에 관심을 가지는 사람들이 늘어나고 있습니다. 이에 따라 다양한 웰빙 식품이 주목을 받는데, 그 중...
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5가지 맛이 나는 오미자의 효능과 부작용 먹는 방법 2024.07.07해당카페글 미리보기
오미자: 다섯 가지 맛의 신비로운 열매, 그 효능과 부작용, 그리고 맛있는 즐기는 방법 오미자는 오래전부터 한국, 중국, 일본 등 동아시아 지역에서 약용 및 식품으로 활용되어 온 과일입니다. 독특한 신, 단, 쓴, 매운, 짠 다섯 가지 맛을 지닌 오미자는...
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건강하게 자연을 먹는 방법 사찰음식 2024.05.19해당카페글 미리보기
자연을 먹는 방법 사찰음식 ] 1 상추대궁김치 상추대궁, 고춧가루, 찹쌀가루, 소금, 진간장 상추대궁을 깨끗하게 씻어 물기를 뺀 후 찹쌀가루로 묽게 풀을 쑨 뒤 고춧가루를 풀어 주고 진간장·소금으로 간을 한 양념을 조금씩 적셔 먹는다. 여름은 숙성의...
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가을 제철 사과, 특히 홍로 사과의 효능과 부작용, 껍질과 함께 먹는 방법, 그리고 보관법 2024.05.06해당카페글 미리보기
함께 먹는 방법 사과의 껍질에는 사과의 주요 영양소 중 많은 부분이 함유되어 있습니다. 따라서 사과는 껍질째 먹는 것이 좋습니다. 그러나, 농약이나 외부 먼지 등을 제거하기 위해 사과를 충분히 씻은 후 껍질째 먹어야 합니다. 이 방법은 단순히 껍질...