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들깨소스 가지샐러드 만들기 식감 좋은 가지반찬 들깨가루 가지요리 2024.11.28해당카페글 미리보기
들깨소스 가지샐러드: 고소함과 식감이 일품인 건강한 한 끼 .youtube.com 들깨소스 가지샐러드 가지의 풍부한 영양과 들깨의 고소함이 만나 더욱 특별해진 들깨소스 가지샐러드! ✨ 왜 들깨소스 가지샐러드가 좋을까요? 가지: 식이섬유가 풍부하여 장 건강...
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(에피타이져) 구운가지말이 상큼한 야채 들깨샐러드... 2024.08.18해당카페글 미리보기
상큼한 샐러드 했습니당... ♡재료;가지 홍파프리카 노란파프리카 오이 아삭이고추 유자청 식초 아보카도오일 한입에 상큼한 가지 야채샐러드 쏘~~~옥 기분이가 좋아집니당..헤헤 에피타이져로 추천해봅니당.. 배부르지 않고 입안가득 상큼하게 해주니까...
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루꼴라 샐러드 만들기 루꼴라 먹는법 두가지 드레싱 레시피 2024.11.29해당카페글 미리보기
루꼴라 샐러드 만들기: 향긋함을 더하는 두 가지 드레싱 레시피 루꼴라의 쌉싸름한 맛과 향긋함이 일품인 루꼴라 샐러드! 다양한 드레싱으로 더욱 풍부한 맛을 즐겨보세요. 1. 상큼한 레몬 드레싱 레시피 재료: 루꼴라 레몬 1개 꿀 1큰술 올리브 오일 2큰...
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오늘은 쉬라즈샐러드와 자몽설탕버무림 두가지 생산 2024.09.21해당카페글 미리보기
지역 및 정보를 제목에 명시하기 바랍니다 운영진의 모니터링을 통해 무통보 이동 있을 수 있음 >> 저의 쉬라즈샐러드의 전파로 저에게 샐러드 전도사라 불리우는 ㅋ 영광을 주신 달곰님께 감사드리며 오늘 저도 생산을 했어요 일회용 소분해두고 그리고...
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포도과 건포도 (샐러드 만들기) 2024.11.29해당카페글 미리보기
포도와 건포도를 활용한 샐러드: 상큼함과 달콤함의 조화 포도와 건포도, 두 가지 모두 샐러드에 상큼함과 달콤함을 더해주는 매력적인 재료입니다. 싱싱한 포도의 과즙과 쫄깃한 건포도의 식감이 어우러져 입안 가득 풍성한 맛을 선사합니다. 다양한...
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샐러드말고 채소 많이 먹는방법 뭐있을까 2024.01.01
몸이차서 생야채 소화가 힘들어 주로 브로콜리 데쳐먹고 당근 버섯 가지 볶아먹는데 먹는것만 먹다보니 좀 물리네 야채쌈도 식이섬유 많을까? 건강식단으로 챙겨먹는사람들 어케 먹음?
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재료 돌려막기 도시락 2023.08.24
돌려막기 도시락 올려봅니다 주재료는 닭가슴살 토마토 두부 버섯 아스파라거스 새싹샐러드 상추 양배추 양파 치즈 가지볶음 등등이였음… 거기에 탄수화물도 있어야한다길래 고구마 넣어줌
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생리 전 입터짐 대박... 2023.11.23
입이 제대로 터져버림ㅠㅠ 저녁에 삼겹살 쌈 싸서 먹고 가지 야채말이 1팩 먹고 브로콜리 견과류 샐러드 1팩 또 먹고 안 채워져서 그릭요거트에 호박고구마 먹고 또 안 채워져서 단백질쿠키 2개 먹고..... 껄껄...ㅠㅠ
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외국에서 당뇨예방+당뇨환자들에게 권장하는 원 플레이트(One-plates, 한접시) 식사 2023.10.11
채소는 탄수화물이 함유되지 않은 채소여야 함. - 아스파라거스 - 브로콜리, 컬리플라워 - 양배추 - 당근 - 샐러리 - 오이 - 가지 - 케일 - 버섯 - 콩 (녹색콩 등)* - 피망 - 샐러드 채소들 - 토마토 * 콩은 콩 중에서도 저탄수인 콩을 넣어야 함 3...
