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헬린이들이 가장 빡쳐하는 프로틴 고르는법 2024.09.12
맛: 4.3 성분: 4.8 가성비: 4.0 효과: 4.6 편리성: 4.3 총점: 4.4/5 3. 다이어트용 칼로바이 다밀 뉴트리션 단백질 쉐이크 오곡...개발되었다는 느낌, 한 끼 식사 대용으로 충분. 다만 맛이 한 가지밖에 없다는 점은 좀 아쉬움. 동물성 단백질(닭가슴살) 1...
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맨발걷기 꿀팁 공유! 2024.08.21
바로 발을 깨끗히 한번 더 씻어줬어요. 그 뒤로 알로에 성분이 있는 냉장고에 있는 마스크팩이 꽤 많이 있어서, 그걸 심하게...패치 등 사용하는 것도 좋을 것 같아요. 발바닥 통증은 여러 가지 방법을 시도해 본 결과, 맨발걷기 후 휴식할 때, 발근막...
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노견 노령견 돌보는 방법 (with. 노견 건강 영양제) 2024.04.30
몇가지 방법을 소개해 드리려고 하는데요. https://medipuppy.store/ 1. 적절한 식단 유지 사람과 똑같이 반려견도 나이가 들면 식사 대비 영양 공급이 원활하지 않아 적절한 영양소와 정확한 식사 시간을 정해 영양 밸런스를 잡아 주는 것이 중요합니다...
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기존 간식에 비해 의외로 높지 않은 탕후루 당류 2023.09.07
탕후루 건강걱정 글을 보다가 탕후루와 다른 간식의 당류가 실제로 얼마나 차이나는지 궁금해졌음 영양성분이 공식적으로 측정된 기성품 몇 가지와 '당류만' 비교해 봄 먼저 왕가탕후루에서 제공하는 탕후루 당류 gs에서 파는 마카롱, 일반적인 크기로 3개...
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다이어트 식단 공유 2023.07.23
한가지 연료만 쓸 수 있도록 설계되었다면, 우리 인체는 상황에 따라 유연하게 연료체제를 바꿀 수 있다는 장점이 있다. 이처럼 우리가 해야할 첫걸음은 '지방'을 주원료로 쓰도록 에너지 대사 체계를 바꾸는 것이다. 우리 주식이 탄수화물인만큼 우리...
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천연식품! 꿀과 계피만 있다면 무병장수 (생활정보) 2023.05.17
공격에서 몸을 보호 해 줍니다. 과학자들은 꿀이 여러가지 비타민이나 철분을 함유하고 있다는 것을 알았습니다. 꿀을 꾸준히...독감 스페인의 과학자들은 꿀 속에 독감 균을 죽이는 자연성분이 들어 있을뿐 아니라 환자를 치유한다는 사실을 증명...