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스테비아 농법 싱싱한 오이 50% 맛보기이벤트 2024.05.26해당카페글 미리보기
합니다. 안녕하세요 참 맑은 우리농장 입니다. 올해(2024년)부터 새롭게 시작한 하우스(약 600평) 에서 재배중인 오이, 애호박, 가지, 망고수박등등 재배하여 수확시기가 되면 로컬푸드매장에 출하를 하여 판매중인 농산물입니다. 이외에도 재배하고 있는...
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오이 가지냉국 2024.06.19해당카페글 미리보기
오이 가지냉국 이번주 정말 덥네요. 그래서 오늘은 불을 쓰지 않고 만드는 여름 반찬! 오이 가지냉국 레시피를 올려 볼게요🤗 📍재료 - 가지 1개, 오이 1/2개, 홍고추 1/2개, 청양고추(또는 풋고추) 1/2개, 양파 1/4개, 물 300ml 1. 가지를 썰어 볼에 담고...
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오이 와 가지 소박이 2024.06.07해당카페글 미리보기
식힌오이 절인물반컵 만들기 1. 오이는 장갑을 낀채로 가볍게 문질러 씻어 준다. 가지는 꼭지를 제거하고 씻는다 2. 오이, 가지 양쪽끝은 2센치 잘라주고 오이 가지 를 원하는 크기에 맞게 3-4등분 해준다. 3. 오이 와 가지는 칼집은 아래 1...
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외국에서 당뇨예방+당뇨환자들에게 권장하는 원 플레이트(One-plates, 한접시) 식사 2023.10.11
단, 이 때 채소는 탄수화물이 함유되지 않은 채소여야 함. - 아스파라거스 - 브로콜리, 컬리플라워 - 양배추 - 당근 - 샐러리 - 오이 - 가지 - 케일 - 버섯 - 콩 (녹색콩 등)* - 피망 - 샐러드 채소들 - 토마토 * 콩은 콩 중에서도 저탄수인 콩을 넣어야...