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외국에서 당뇨예방+당뇨환자들에게 권장하는 원 플레이트(One-plates, 한접시) 식사 2023.10.11
단, 이 때 채소는 탄수화물이 함유되지 않은 채소여야 함. - 아스파라거스 - 브로콜리, 컬리플라워 - 양배추 - 당근 - 샐러리 - 오이 - 가지 - 케일 - 버섯 - 콩 (녹색콩 등)* - 피망 - 샐러드 채소들 - 토마토 * 콩은 콩 중에서도 저탄수인 콩을 넣어야...
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누구돈? 2024.09.04
몽구돈이가 맹보돈이가~~결국 세금(비나이다비나이다 아무도가지마라)요르단응원단..열심히 요르단응원하고 오이라 축구협회, 요르단 원정서 사상 최다 400명 전세기 원정단 파견 (서울=연합뉴스) 안홍석 기자 = 대한축구협회가 11년 만에 전세기를 띄운다...