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은천구 레스토랑 직원 안내서 2024.07.10
안내 사항입니다. 귀하가 스태프로서 해야 할 일은 사실 몇 가지 없습니다. 다른 평범한 레스토랑의 웨이팅 스탭들이 하는 일과...드립니다. 그래도 전체적인 메뉴의 종류와 들어간 재료, 요리법 등은 미리 숙지해 두는 것이 좋겠죠? 메뉴판은 항상 몸에...
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외국에서 당뇨예방+당뇨환자들에게 권장하는 원 플레이트(One-plates, 한접시) 식사 2023.10.11
오이 - 가지 - 케일 - 버섯 - 콩 (녹색콩 등)* - 피망 - 샐러드 채소들 - 토마토 * 콩은 콩 중에서도 저탄수인 콩을 넣어야 함 3. 나머지 반을 또 나눔 (접시의 4분의 1) 저 공간은 탄수화물의 공간임. 보통 통곡물로 된 탄수화물을 넣음. 아니면 탄수화물...
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맛있을 만두하지! 서울 10대 만두 전문점 2023.12.11
조리법이 대부분인 중국요리를 기름 빼고 논하기 힘들지만, 산동교자관은 가능하다! 재료의 영양과 맛을 한껏 살린 ‘오일프리’ 찐만두가 바로 이 곳의 시그니처. 이 집의 만두는 직접 손으로 빚어 만든 만두로, 속이 비칠만큼 얇은 피가 인상적이다...
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[오늘의 운세] 2023년 7월24일 월요일 띠별‧별자리별/부산날씨 2023.07.24
한 가지 문제를 깊이 파고들면 실속이 따른다. 1968년생, 오늘은 하는 일마다 성에 안차니 먼저 마음을 비워라. 1980년생, 비자나 서류 문제로 하루를 소비하는 운이다. 1992년생, 명예는 돈으로 살수 없음을 명심해라. 닭띠 : 눈 위에 종자를 뿌리는 격...
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[오늘의 운세] 2023년 7월11일 화요일 띠별‧별자리별 2023.07.11
한 가지 병이 확산되어 또 다른 병을 유발시키게 된다. 뱀띠 : 일진이 흉하니 매사 조심하는 것이 좋다. 1953년생, 원하는 것이 너무 커서 쉽게 이루어지기는 어렵겠다. 1965년생, 갖가지 방법을 동원하여 역경을 물리치니 하루가 힘들다. 1977년생, 오래...