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가지구이 가지롤 매콤간장소스 곁들인 맛있는 가지요리 손님초대요리 2024.11.29해당카페글 미리보기
비주얼을 자랑하는 가지 요리를 준비해보는 건 어떨까요? 가지구이는 가지의 담백함을 극대화하고, 가지롤은 다양한 속재료를...후추 허브 (바질, 로즈마리 등) 가지롤 가지 2개 밥 당근, 양파, 파프리카 (다진 것) 소금, 후추 달걀 치즈 매콤 간장 소스...
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마늘빵 마늘 듬뿍 오븐구이 치즈마늘빵까지 두 가지 만들기 2024.11.27해당카페글 미리보기
youtube.com 마늘빵과 수프 지금 바로 오븐을 예열하고, 간단한 재료로 맛있는 마늘빵을 만들어 보세요! #마늘빵 #치즈마늘빵 #오븐요리 #간식 #홈베이킹 .10000recipe.com 마늘빵 만들기 과정 전체 (재료 준비부터 완성까지) .youtube.com 다양한 마늘빵...
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가지 치즈구이 2023.09.01해당카페글 미리보기
가지 치즈요리 입니다 저희 손녀가 잘 먹는 데 가끔 어른들 상에도 올립니답니다 ㅡ만드는 방법ㅡ 가지 1개 치즈. 부침가루. 기름 가지 치즈구이 완성 가지는 납작납작 썰어 부침가루를 솔솔 뿌려주고. 남은 부침가루는 물을넣고 주르르 흐르는 정도의...
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고구마조림 부서지지 않게 만드는 법 달콤한 고구마 요리 2024.11.29해당카페글 미리보기
두 가지예요. 강한 불에 조리할 때: 고구마 겉면이 빨리 익어 터지기 쉽습니다. 물이 너무 많을 때: 고구마가 물을 많이 머금어 으깨지기 쉽습니다. 부서지지 않고 고구마 조림을 만들려면 다음과 같은 방법을 활용해 보세요. 고구마 삶기: 고구마를 먼저...
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크리스마스음식 알록달록 뿌리채소구이 오븐요리 2024.11.26해당카페글 미리보기
양파, 가지 등 좋아하는 뿌리채소를 준비하고 먹기 좋은 크기로 자릅니다. 양념: 올리브 오일, 소금, 후추, 마늘 가루, 허브 등을 뿌려 버무립니다. 오븐에 굽기: 200℃로 예열된 오븐에 30분~40분간 굽습니다. 채소의 종류와 크기에 따라 시간을 조절해...
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외국에서 당뇨예방+당뇨환자들에게 권장하는 원 플레이트(One-plates, 한접시) 식사 2023.10.11
오이 - 가지 - 케일 - 버섯 - 콩 (녹색콩 등)* - 피망 - 샐러드 채소들 - 토마토 * 콩은 콩 중에서도 저탄수인 콩을 넣어야 함 3. 나머지 반을 또 나눔 (접시의 4분의 1) 저 공간은 탄수화물의 공간임. 보통 통곡물로 된 탄수화물을 넣음. 아니면 탄수화물...
