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토마토배추김치 토니오 배추구이 흑임자마요소스 만들기 2024.10.24해당카페글 미리보기
소스가 더욱 부드럽습니다. 3. 두 가지 요리의 만남: 더욱 풍성한 식탁 ssarang00..com 토마토배추김치와 토니오 배추구이 토마토배추김치의 상큼함과 토니오 배추구이의 고소함이 어우러져 더욱 풍성한 식탁을 만들 수 있습니다. 꿀팁: 두 가지 요리를...
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6월 27일 바른 식단 ＜토마토달걀볶음, 해물콩나물찜, 떡갈비구이, 바나나와 복숭아, 미숫가루 외＞ 2024.06.27해당카페글 미리보기
제천실버홈&주간보호 바른 식단입니다. ^^ <조식 메뉴 : 토마토달걀볶음, 무나물무침, 쑥갓나물무침, 배추김치 / 숭늉국> <중식...바나나와 복숭아, 미숫가루> <석식 메뉴 : 떡갈비구이, 가지찜, 시금치나물무침, 배추김치 / 감자고추장찌개> 어르신들의...
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유튜버 햄튜브가 극찬한 존쉽 개존맛 🍆야채구이 소바🍜 2024.09.30해당카페글 미리보기
가쓰오부시장국 (or 양조간장) ✔설탕 ✔생강 (다진생강, 생강튜브 다 ㄱㅊ) ✔소주 (or 청주) ✔각종 야채들 가지, 애호박, 파프리카, 토마토, 꽈리고추, 단호박 등 ✔쪽파 or 깻잎 (고명용) ✔메밀면 (or 소면도 ㄱㅊ) ✔와사비 난 가지 호박 파프리카만 씀...
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[중동에세이] '케밥'은 양고기 꼬치구이, 원조는 터키가 아닌 아랍 2024.09.06해당카페글 미리보기
버터, 토마토 소스 등을 같이 곁들여 먹는 음식이다. döner kebab은 양고기나 소고기, 닭고기 등을 잘게 잘라서 그것을 수직 꼬챙이에 꽂아서 돌려가면서 불로 구운 고기 요리를 뜻한다. 수직 꼬챙이를 뜻하기도 한다. 이같은 굽는 도구는 19세기 터키에서...
![[중동에세이] '케밥'은 양고기 꼬치구이, 원조는 터키가 아닌 아랍 이미지](https://search1.kakaocdn.net/argon/130x130_85_c/9drjd6zuoAm)
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외국에서 당뇨예방+당뇨환자들에게 권장하는 원 플레이트(One-plates, 한접시) 식사 2023.10.11
오이 - 가지 - 케일 - 버섯 - 콩 (녹색콩 등)* - 피망 - 샐러드 채소들 - 토마토 * 콩은 콩 중에서도 저탄수인 콩을 넣어야 함 3. 나머지 반을 또 나눔 (접시의 4분의 1) 저 공간은 탄수화물의 공간임. 보통 통곡물로 된 탄수화물을 넣음. 아니면 탄수화물...
