cafe

황태의 놀라운 효능 9가지 / 시니어 TV : 성필원 황태는 추운 겨울철 찬바람에 얼었다 녹았다를 반복하면서 말린 생선이다. 황태...질환 예방에 도움이 된다. 또한 단백질 속 미오신 성분은 근육 강화에 효과가 있어 운동량이 적은 겨울철 단백질 보충을...

효능 9가지 ​ 겨울을 떠올리면 가장 먼저 생각나는 과일은무엇일까? 바로 새콤달콤한 귤이다. 여러분 모두 추운 겨울날, 따뜻한...한다. 오늘은 겨울철 제일 많이 먹는 귤의 놀라운 효능들에 대해서 자세히 알아보도록 하자. ​ 감기예방 및 면역력 강화...

즐겁고 건강해지는 김장철 보내세요~~^^ ♠'김치'의 놀라운 효능 7가지♠ 우리나라 대표 전통 발효식품 '김치'는 미국 건강잡지...선정할 정도로 면역력 증진, 항산화 작용, 항암효과 등 여러가지 효능을 나타내는 것으로 알려져 있습니다. 김치는 대표적...

귤의 놀라운 효능들에 대해서 자세히 알아보도록 하자. ​ 1. 감기예방 및 면역력 강화 요즘 추운 날씨에 귤을 챙겨 먹으면 감기를 예방하거나 치료하는데 도움이 된다. 귤에 풍부한 비타민C 성분이 몸의 면역력을 강화시킬뿐만아니라, 피부와 점막을 튼튼...