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가지의 효능과 부작용 2024.05.17해당카페글 미리보기
가지의 효능과 부작용 안토시아닌 등의 좋은 성분이 많아서 항산화와 암을 예방하는데 탁월하며 고혈압 등의 개선에도 좋은 가지의 좋은 효능에 대해 간단히 정리해 보겠습니다. 가지는 우리나라에서 오래전부터 재배되었으며 동양의 위도가 낮은 지대...
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가지의 효능과 부작용, 가지꼭지 효능, 그리고 가지차 만들기 2024.04.19해당카페글 미리보기
가지꼭지의 특별한 효능은 많은 사람들이 알지 못하는 사실입니다. 더욱이, 이런 가지를 활용한 건강 음료인 가지차를 만드는 방법도 소개하고자 합니다. ## 가지의 효능과 부작용 가지는 다이어트에 좋은 식품으로 널리 알려져 있습니다. 낮은 칼로리와...
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고삼의 효능과 부작용 2024.07.03해당카페글 미리보기
고삼의 효능과 부작용 1 ) 특징 : 고삼은 장미목 콩과의 여러해살이 초본식물로 키는 1m 안팍의 높이로 자라며 뿌리는 비대하며 노란색입니다. 잎은 깃털 모양이며 줄기와 가지위에 서로 어긋나게 자리합니다. 잎을 구성하는 잎 조각은 10여쌍이고 길쭉한...
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호두의 효능과 부작용 알아보기 2024.07.21해당카페글 미리보기
다양한 건강상의 이점을 제공하는 훌륭한 식품입니다. 심혈관 건강 개선, 뇌 기능 향상, 항염 및 항암 효과 등 여러 가지 효능을 지니고 있습니다. 그러나 알레르기 반응, 칼로리 과다 섭취, 소화 문제 등의 부작용도 존재하므로 섭취에 주의해야 합니다...
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호박잎 효능과 부작용 2024.07.03해당카페글 미리보기
공부 호박잎 효능과 부작용 호박잎의 효능 호박잎에는 엽록소와 섬유소가 풍부하며 비타민도 풍부하여 여러가지로 우리 몸에 유익한 식품입니다. 또한 칼로리는 낮고 섬유질은 많아 여성분들에게 좋습니다. 호박잎에는 무엇보다도 베타카로틴 성분이 풍부...