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혈액 속 ‘나쁜 콜레스테롤’ 줄이는 음식 7가지 2024.11.09해당카페글 미리보기
다른 음식을 통해 몸에 들어온 지방산, 콜레스테롤, 중금속, 니트로소아민 등 유해물질을 흡착해 배설시키는 작용을 한다. 혈당...B1-B2, 나이신, 엽산, 칼슘, 철분, 식이섬유 등도 풍부해 각기병, 펠라그라병, 빈혈을 예방하고 변비 해소를 돕는다. 02...
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[스트레스, 불면증(不眠症)에 좋은 음식(飮食)] 2024.08.24해당카페글 미리보기
심하면 각기병이 생길 수도 있다. 비타민 B6 가 부족하게 되면 신체적 스트레스 지수가 높아진다. 이는 정신적 스트레스로...등의 과일에 많이 함유돼 있다. 2. 잠 못 드는 밤의 고역 불면증 ==> 상추·우유·양파가 최고 음식 생활환경이 갑자기 변한다...
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20. 자연음식 속 비타민과 다양한 영양소들이 모여산다. 2024.07.24해당카페글 미리보기
없다면 각기병에 걸리고 백미를 먹어와서 걸린 병으로 알려져 있다. 신체 장기를 조절하는 자율신경이 제 역할을 하지 못하기도...등이 있다. 티아민의 비타민 하나만 보아도 자연 상태의 음식속 영양소들을 소중히 먹는 것이 얼마나 중요한 일인지를 알려...
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가장 좋은 음식 2023.09.08해당카페글 미리보기
좋은 음식일 것입니다. 생선은 고단백 저칼로리이면서 비타민과 무기질, 타우린이 다량 함유되어 있어 다음과 같은 질병 예방에 좋다고 합니다. 고혈압, 뇌졸증, 동맥경화, 간장병, 골연화증, 골다공증, 노화, 시력감퇴, 변비, 빈혈, 부종, 감기, 피부질환...
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각기병 2015.08.26해당카페글 미리보기
때 이뇨제 복용으로도 올수 있습니다 증상으로는 식욕저하,무기력,위통,손.발의 감각기능이 떨어진다,근육위축등입니다. 심하면 구토,정상적인 보행이 힘들어지고,체중감소와 기억력감소로 갑니다 각기병에 좋은음식 : 돼지고기,콩,수박,완두콩,땅콩,팥...